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健美操音乐的效用与制作 　　中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-02 　　摘 要 音乐是竞技健美操成套动作的灵魂，是整套动作成败的关键因素之一，本文通过文献资料法、观察法，并结合自已多年的健美操训练和音乐制作的实践，阐述了音乐在健美操中的功效，总结并提出了在音乐配制过程中应该注意的几个关键环节，以期为健美操训练和比赛中音乐的制作提供参考。 　　关键词 健美操 音乐 制作 　　音乐是健美操的灵魂，是整套操动作艺术价值高低的体现，同时也是是动作创作灵感来源的主要因素，并为教练员的创作提供了想象空间。另外音乐能使整套操的艺术表现有层次有宣染力，激发运动员人的情绪、情感，烘托出赛场观众的气氛，使整套操在艺术表现上更加富有宣染力，提高了表演效果，动作与音乐是整套操的组成部分，并与运动员在场上的表演融合为一个整体。比赛中运动员动作的姿态、表情幅度、力度、技巧等与音乐的整体配合表现，是观众和裁判对运动员的表现和操的创编好坏评价的重要因素。还有在平时训练过程中，教练员选择恰当的音乐，提高运动员的练习兴趣，开发潜在体能，利用音乐的功效，帮助领会并记忆动作，培养表现力，提高训练效果。 　　一、音乐在整套操中的作用 　　（一）创作的源泉 　　在整个创作编过程中，一般来说具有一定创作经验的教练员，如果听到一首或一段好的音乐，在脑子里基本上就能根据音乐的旋律，段落的变化，粗略构思出整套操大体构造。好的音乐可激发人的想像空间和创作能力，教练员的创作灵感是在音乐的刺激下产生的，在一首优美的音乐旋律感染下，优秀的创编者往往会有一些新颖的创意出现，并常常起到意想不到的效果，优秀的作品是建立在，教练员对音乐的理解，以及对健美操知识，熟练掌握程度的基础上产生出来的。在健美操的整个创编步骤中，音乐排在第一位，因此对音乐的选择和制作，显得尤其重要，它是整套操创作的源泉和灵魂。 　　（二）创作空间 　　健美操动作审美价值是由动作与时间和空间相结合，构成的艺术表现，在完成动作过程中音乐的旋律、节奏、和声、轻音主旋、重音主旋要与动作相吻合，健美操动作是通过各种动作、路线、空间的变化来完成。因此，根据音乐演进的特点和音乐的情绪，意境及风格来设计动作能使动作与音乐的旋律、节奏、速度等有机地结合，达到音乐形象和动作形象的完美统一，乐曲在旋律、节奏、速度、和声等方面经常作多层次多角度地配合和转换，这就为动作的设计提供了发展创造的空间，同时动作力度的表现可借助音乐的旋律，节奏的强、弱、起、伏来进一步深入发展体现。 　　（三）创作风格 　　音乐的选择非常重要，因为它将决定全套健美操的风格。音乐风格对动作风格起着引导控制作用，也就是说运动员必须根据音乐的风格完成动作，如采用爵士舞音乐，动作就必须表现爵士舞风格，使用的音乐必须由运动员通过他的动作、身体表现、感染力和活力体现出来，这些动作又必须适合健美操的特色内容运动员的动作必须与此有联系，音乐是构成成套动作的灵魂，通过音乐把单个动作或动作组合，难度串成完整的艺术表象，强化动作表现风格使动作与音乐融洽、和谐，增强了整套操的艺术感染力，给观众带来健康和美的享受。 　　（四）提高训练效果 　　在训练的不同阶段，可针对运动员的训练水平、个性、动作风格，合理地使用各种不同节奏、不同风格的音乐，音乐是通过多方面的因素对运动员产生影响的，音乐在提高运动员表现力的同时也增加了动作的力度和练习强度，锻炼了运动员的心理和生理负荷能力，音乐还能减缓运动带来的疲劳，调配肌肉的紧张和放松，启迪和帮助运动员更快地记忆动作，使运动员建立正确动作的概念。 　　（五）提高表演效果 　　运动员在表演中音乐能更有效地激发运动员的表演激情，突出个性同时对观众情绪起到带动作用，烘托了表演气氛。好的现场氛围更有利于运动员与观众和裁判的交流，由于音乐具有节奏鲜明、旋律优美、风格各异的特点，因而各种动作在不同风格音乐的带动下通过动作变化、幅度、速度的快慢变化，使整套动作错落有致，从而提高表演效果。一串流畅多变的动作组合伴以优美的旋律和节奏，巧妙的过渡与连接配上恰当的音乐，都能给人意想不到的感受和无穷的联想空间，引起观众的共鸣，无形中增加了裁判的好印象。 　　二、音乐的选配与制作 　　（一）音乐的制作方法 　　教练员可以根据自己需要利用多媒体音乐制作系统进行音乐的配制编排，找到音频的录入转换编辑处理等一系列软件，通过音序软件对波形音频Cool Edit Pro音频或MIDI信息进行综合处理而建立起来的音乐制作系统，添加上刻录机等硬件就能自己动手制作健美操音乐了，如果你是谱曲高手，你还可以利用MIDI设备或软件创作乐曲.要得到真正的好音乐和创造性的成果还得在音乐素材和动作编排上下功夫。