男神们 HOLD住了.docVIP

男神们 HOLD住了 男神就是这样被毁的 　　我们在官方微博发起投票，结果显示，粉丝们最不能接受男神们“变这样” 　　A 双下巴 7.2% 　　B 大肚腩 34% 　　C 秃顶 44.3% 　　D 眼周一堆鱼尾纹，眼袋严重 14.4% 　　1 重塑男神“秃”破重围 解头顶危机 养好头皮这块“地” 　　如果说头皮是土地，头发就是这上面长出来的庄稼。庄稼长得不好，产量少，肯定是土地不够健康。改善脱发，就要给头皮来个大整理。首要的任务就是松土—每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置，可以增加细胞的活力，促进血液循环及新陈代谢，让毛囊生长得到更多的营养。然后再施肥—补充头发生长所需要的氨基酸，使用含有氨基酸成分的洗发护发产品，让毛囊重新恢复活力。 “睡”出好发来 　　用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。运动有利于舒缓压力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。为了保住一头秀发，夜店能少去就少去吧。 严禁“油头粉面” 　　排除遗传因素，男性脱发大多是因为头皮油脂分泌过多堵塞毛孔，使长出的头发柔弱易掉，称为脂溢性脱发。针对这种情况，除了使用专业的“控油系”洗护产品外。平时应尽量少吃甜腻、辣椒，因为辣椒会让你狂冒汗，而甜食更容易让你的头皮毛囊堵住。减少定型产品的使用量，增加一些免洗型润发产品的用量，减轻头发的负担。 植发 “拆东墙补西墙” 　　植发是通过手术，将脑头皮后侧的头发组织毛囊取下一部分，植入头顶或者前额的部分，使其重新得以生长，颇有点“拆东墙补西墙”的意味，是现时拯救严重脱发的“终极大招”。不过好的植发疗程价格不菲，英国球星鲁尼就花了足足3万英镑来进行植发拯救他的“少年秃”。 　　潘婷染烫修护受损发丝焕活精华素 　　RMB44.9/30ml 　　独特的抓水蛋白结构，帮助头发锁水保湿，更好地防止发丝在吹风时的水分流失及热损伤，让发丝保持持久水润。 　　茱莉蔻山金车薄荷洗发露 　　RMB230/300ml 　　天然植物中提取的清洁因子。抗菌消炎，有较强的收敛作用，调理油腻不洁的头皮，促进血液循环，改善新陈代谢，增加头皮活力及头发弹性。 　　海飞丝丝源复活头皮净化头皮头发按摩膏 　　RMB59/200g 　　特含1.5倍矿物质成分及矿物质精华，配合头皮按摩，加强修护头痒、头油、头屑等头皮问题，帮助减轻压力。 2 重塑男神重大肚腩 滚蛋 管住嘴巴，但不要让自己挨饿 　　不要试图像女士们一样“饿”出小蛮腰，男士们每天需要消耗的热量本来就比较多。饮食上要尽量规律三餐，建立平衡饮食习惯；减少高能高脂食物摄取，保证每日必须纤维素供给，多食新鲜蔬菜，减少饮酒，规律起居时间，减少夜宵。建立控制饮食措施的同时适当增加运动量有利于提高基础代谢，对减重有辅助作用。 练腹肌 全身运动也要做起来 　　腹部凹凸有致的冰格肌可不是拼命去做仰卧起坐就能得到，因为不管腹部核心部位肌肉体积如何增加，也很难在厚厚的腹部脂肪面前突出重围。想拥有迷人腹肌结合有氧运动才是王道。足球、网球打起来、慢跑、游泳也不错，再配合一天十组每组五个的仰卧起坐，腹肌与人鱼线就指日可待了。 假腹肌？只要你敢试！ 　　是的，女士们可以用隆胸骗你们，你们也可以整个“假腹肌”回敬她们。如今微整形界正在力推一种“腹肌雕塑”的疗程。在男士们腹部已有的肌肉结构的基础之上，通过对深层的脂肪和浅层的脂肪分别进行吸脂术，雕塑出腹肌的健康形状。塑造出的腹肌不会如脂肪般软绵绵的，保留了一定的硬度。据说有很多管不住嘴巴的男艺人都已经率先试做了此疗程。 　　如果不敢尝试这样的新科技，也可以听听好莱坞知名化妆师Melanie Mills的建议，用化妆技术来使你的肚子看起来有6块腹肌。具体做法是使用古铜霜，用手指涂抹出肌肉的阴影轮廓就ok了，海滩度假急救用最佳。 　　伊兰纤姿紧腹精华露 　　RMB228/75ml 　　活性咖啡因及咖啡因盐因子能深入皮下，溶解脂肪。萃取自柑橘的纯天然H.M.C成分，能促进血液循环、并有效改善橘皮现象。 　　裴礼康舞茸萃取片 　　RMB690/90粒 　　舞茸具有调节人体新成代谢、提升机体免疫等诸多功效。能控制体重，特别对抗腹部赘肉。 　　娇韵诗花样年华纤柔美腹霜 　　RMB720/200ml 　　轻盈的凝乳配方含有葛藤与娇韵诗独家岩高兰浆果萃取，可紧实、缩紧、“提拉”肌肤，使腹部与腰部松弛的肌肤更有线条。 3 重塑男神现“男子汉”轮廓 　　喝咖啡给脸放水 　　早上醒来喝一杯香浓咖啡对瘦脸来说最有效，因为咖啡有排水功效，喝下10分钟后就见明显效果，人