运用积极心理学提升农村小学生幸福感的实践研究.doc

运用积极心理学提升农村小学生幸福感的实践研究 　　摘要：积极心理学是研究人的优势与幸福的一门学科，重在激发人内在的积极力量和优秀品质，挖掘人的潜力并获得美好生活。通过对北京市昌平区七里渠中心小学五年级63名学生进行调查发现：小学生幸福感的降低与学生的思维习惯和处理不良情绪的方法有着密切关系。我们主要通过运用积极心理学理念提升教师队伍建设、运用积极心理学理念引领课堂教育教学等引导学生正确的认识幸福，形成良好心理品质。希望通过我们的努力和实践能够进一步提高学生幸福感，促进学生健康成长。 　　关键词：积极心理学；农村小学生；幸福感 　　一、调研背景 　　从2010年底开始，一股“幸福”浪潮悄然在全球范围兴起。荷兰、瑞典、丹麦和挪威等欧洲国家已开始对儿童进行“幸福教育”，并将其纳入国家研究计划。英国和法国也正在通过衡量幸福指数来调整公共政策。英国国家统计局去年底在卡梅伦首相的委托下开始对英国人的幸福指数进行调查，而法国总统萨科齐也责成两位诺贝尔奖获得者就该问题展开研究。 　　2006年，胡锦涛主席在耶鲁大学演说时曾明确提出要“关注人的价值、权益和自由，关注人的生活质量、发展潜能与幸福指数”。2011年的“两会”上，“幸福中国”引起了全国人大代表和政协委员的高度关注，“让人民更幸福”成为中国政府未来的工作主题。 　　在新一轮的课程改革中，也提出了教育应以人为本的先进理念。以人的和谐发展为目标，希望人的本性、人的尊严、人的潜能在教育过程中得到最大的实现与发展，最后达到人人都拥有幸福人生的终极教育目标。 　　在这一时代背景下，我们提出运用积极心理学在农村小学开展幸福教育的实践研究。积极心理学是研究人的优势与幸福的一门学科，重在激发人内在的积极力量和优秀品质，挖掘人的潜力并获得美好生活。希望通过我们的努力和实践能够进一步提高学生幸福感，促进学生健康成长。 　　为更好完成课题设计，2011年9月我们对普通农村小学――昌平区七里渠中心小学五年级63名学生进行了问卷调查和口头交流，了解学生的幸福感和影响幸福的因素。 　　二、调研基本情况介绍 　　调研时间：2011年9月 　　调研对象：北京市昌平区七里渠中心小学五年级的63名学生。学生情况：男生35人，女生28人。本市户籍学生9人，外省市户籍学生54人。（考虑到学生对问卷内容的理解能力和所处学段的代表性，本次调研选取了五年级的两个班。） 　　调研目的：了解不良情绪对农村小学生幸福感的影响，为引导学生调节情绪，提高幸福感做前期调研，发现本质问题，找到更好的解决办法。 　　调研基本问题： 　　问卷调查的问题 　　1、性别；2、年级；3、对自己学习环境的满意度；4、对自己喜爱学科的满意度；5、学习成绩是否给带来压力，压力主要来自哪里；6、压力程度如何；7、幸福感主要来自哪里；8、不幸福感主要来自哪里；9、遇到不满意事情的频率是；10、不满意的原因更多来自哪里；11、遇到不满意的事情你的心情一般是什么样；12、遇到不满意的事情一般采取什么办法。 　　访谈的问题 　　1、最近有没有让你感到幸福的事情；2、第二个问题是你认为自己的生活幸福吗？ 　　调研方法：问卷调查、访谈 　　三、问题和基本数据分析 　　（一）问卷呈现主要问题的分析 　　1.问卷调查发现的主要问题是：学生遇到不满意事情的频率多；遇到不满意的事情学生不能很好的进行调节。 　　2.问题成因分析： 　　（1）学生爱抱怨，遇到不满意事件时，更多考虑的是很难受自己控制的外在因素，很少考虑如何调控自己的情绪。 　　有84%的学生认为不愉快来自别人或其他外界因素，如：撞到别人想到的是人家站的位置不对；家长没给买想要的礼物是家长不关心自己；考试马虎是题出的绕弯……这种归因的习惯导致学生遇到了更多的不愉快，降低了幸福感。 　　（2）学生缺少心理调节的办法。 　　超过40%的学生遇到不满意的事情后，不能很好的进行调节，他们或是生气、灰心，情绪低落；或是愤怒，一直放不下。只有部分学生写出了调整不良情绪的有效方法。 　　（二）对访谈结果的思考 　　访谈的两个问题令人深思：首先，没有学生觉得自己不幸福；然而让他们讲出最近觉得幸福的事儿时60名学生只有9人讲出了近期自己感到幸福的事。看似简单的问题，看似简单的数据，却让人深思，在关于自己幸福不幸福的问题上，学生第一时间的反应真实的映射了他们对当下生活的一种态度。 　　问题分析： 　　1.学生出现这样的情况与他们缺少感恩之心，忽略了许多生活细节中的幸福有很大关系。 　　学生看到的是家长忙于生计，很难顾及到自己的体会，看到的是家长简单的教育方式让自己感受的不愉快；他们忽略了家长为他们辛勤的付出，忽略了生活中他们已经习以为常的家长的关心。同样，以自我为中心的学