如何进行学校足球队的训练.pptVIP

如何进行学校的足球训练 马振国 榆林高新第一小学 一、球队的组建 根据学校的具体状况和学生的特点，拟定组建球队。 组队的前的宣传工作，制定吸引小球员参加足球训练的具体措施。 及时揣摩校方领导的态度，学校的办学理念，配合学校办学导向。 对小球员的身体进行初步检查，了解是否有家族病史避免在运动训练中出现意外事故。 与学生家长与校方进行多方位的沟通。力求达成共识。 制定球队的章程。 建立球员档案。 二、组织训练 筹备训练器材与场地。 选拔球员，组建球队时应考虑球队的结构。 营造训练氛围。 制定训练时间。 科学的制定训练计划（全年计划、阶段计划、周计划、课时计划）计划可以表格的形式撰写。 确定训练内容，收集相关的训练资料。为训练做好准备。 选用有效的训练组织方法和手段。 三、文化学习和运动训练 文化学习是学生的首要任务，同时文化学习也是球员训练的重要内容之一。让小球员球员养成良好的学习习惯，运动训练也是一种学习。可组织课外文化学习小组等。 不要把运动训练简单的看成是单一的身体训练。 学校的教练员应力图在学生提高文化学习成绩的基础上，提高运动训练水平。 合理的安排运动训练的运动量和运动强度，提高身体恢复水平（恢复手段、膳食营养和良好的作息时间等）。 教会小球员去欣赏比赛。 四、训练与比赛 足球技术是足球运动的核心。 对每一种技术训练都应有具体的要求，要求是提高运动训练的关键。 要善于把技术归类进行训练，结合影像资料使小球员建立正确合理的技术动作。 结合协调训练提高小球员各种控制球的能力。 在一周的训练中应安排一次田径训练，提高跑、跳、投的能力。 训练的设计和组织是提高训练质量的保证。 战术训练是高一等级的训练，在中小学的足球训练中主要提高的是个人战术能力。如怎么跑位、 怎么接球、如何利用运球超越对手、如何利用同伴、如何帮助同伴以及如何在距对方球门较近的区域去射门等简单战术。 比赛是训练最好的老师。教练员要善于在比赛中发现问题，同时教练员要教会小球员发现自己在比赛中的问题，教练员发现问题后最关键的是要寻找到解决问题的方法。在训练中如何去解决问题。这也是教练员提高执教水平的重要途径。 教练员如何安排比赛，比赛要解决哪些问题？比赛上场阵容，是否考虑到人员的组合。 比赛中的临场指挥是非常重要的。它所起到的强化作用是极为有效的。它也是训练的一种补充。 训练和比赛中的液体补充。 去比赛场的路径和交通工具的选择。 * *