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教练员训练计划、总结管理制度及要求 训练计划的制定和实施是学校进行规范管理，大力培 养、输送体育后备人才的重要组成部份，也是教练员开展科 学训练，进行目标管理的必要措施。针对我校教学训练的基 本特点，为加强教练员训练计划的规范管理，在原制度的基 础上特制定下列条例，请教练员认真遵守执行。 一、训练计划总结。种类： 1、年度训练计划，年度训练总结： (1)对运动员个体的基本分析。 (2)全年训练的基本任务。 (3)制定运动员素质、技战指标及训练的基本手段。 (4)周期划分、各阶段训练任务、时数及训练的基本手段。 (5)训练负荷、比赛及定期综合考核的安排。 (6)检查和测定各项训练指标的时间和次数。 (7)实施计划的措施。 (8)重点队员名单及训练计划安排。 2、阶段（学期）训练计划，阶段（学期）训练总结： (1)训练任务。 (2)各项训练内容（基本技术、战术、专项素质、一般身 体素质、测试、比赛心理等）的比例。 (3)训练手段及训练负荷的具体安排。 3、周训练计划 （1）周的任务、周负荷。 （2）一周中每天训练内容、时间安排。 （3）周训练总结。 4、课堂教案： （1）课的任务、负荷。 （2）准备部分、基本部分、结束部分的训练时间安排、训 练内容、方法及要求。 （3）课的小结。 5、训练总结： 年度、学期（阶段）训练总结要单独根据各相对的训练 计划要求全面检查实施情况，其中包括经验体会、成功的手 段、方法、存在问题、今后努力方向及改进措施，要求有数 据对比，有分析。 6、重点队员的训练计划是针对有较大发展前途的运动 员所制定的特殊计划，其计划、教案与总结应在整体计划、 教案总结中突出出来或单独制定。 7、统一、规范使用省体育局印制的教案本。 二、几点要求： 1、教练员应对每个运动员进行认真的测试，全面了解 分析，在此基础上制定出切实可行的各类训练计划。 2、各类训练计划应按时上交。年度训练计划在年度开 始后20天内制定完毕，在教研活动时交流。阶段（学期） 训练计划在本阶段（学期）开始前一周内完成。周训练计划 和训练教案各教练应在上周六前完成。每学年开学时以旧换 新领教案本。 4、对于违反上述管理制度的教练员在年终业务考评时 相应地予以减分并提出警告。 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！！！谢谢！！！ 小故事1、《扁鹊的医术》 　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 　　文王再问：“那么为什么你最出名呢? 　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。 　　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 　　小故事2、危险的森林里 　　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。 　　站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 　　他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。 　　正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。” 　　刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。” 　　情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。 　　睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。 　　黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。 　　励志大道理：生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。