小儿腹泻系列（十一）.docVIP

小儿腹泻系列（十一） 　　有的家长或许会感到很奇怪，宝宝总是出现持续性或复发性的解软便、水样便，肚子按下去似乎有硬块，空腹时症状还会加重，但不伴有腹痛。到底是怎么回事呢？其实，宝宝这样的情况是功能性腹泻。和其他腹泻情况不同，功能性腹泻并没有任何细菌和病毒的感染，而是由胃肠蠕动过快引起的。 　　功能性腹泻——消化不良的另一种表现 　　现在的小儿食品可谓种类繁杂，加之家长爱子心切，一味增加营养，给孩子吃过多的营养食品。这样日复一日，最终导致脾胃功能不堪负重，脾胃的正常秩序被扰乱。“要想小儿安，常带三分饥和寒”。小儿的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太杂，容易消化不良，主要表现与成人有所不同，除了腹胀、胃口差之外，小儿消化不良更容易引发腹泻。根据引起宝宝消化不良的原因，给家长们以下一些小建议。 　　给予易消化的食物 　　家长应根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品一定要烂、细、软，比如可将青菜切碎、弄烂，做成菜泥。而对于2～3岁的婴幼儿，因为已经有16～20颗乳牙，食物可以稍微粗一点。 　　勿给太多新的食物 　　有的孩子在第一次吃某种食物时，觉得味道好，就会一下子吃许多，造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要慢慢添加。 　　食品搭配需合理 　　4个月过后，父母就应给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等。碳水化物是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等都是身体所必需的。 　　看小儿便便，对症治疗消化不良 　　1.大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物，大多是由于进食过多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。 　　2.喂奶的宝宝发现大便泡沫多，呈蛋花样，酸性气味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。这种情况不必停奶，可减少喂奶量或延长喂奶的时间间隔，并在间隔时间内喂适量温开水。奶中要少放糖，逐渐恢复正常。 　　3.大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白质类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白质类含量。母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂养时可在奶中加适量的水和米汤，浓度按月龄调配。 　　4.大便量多，呈糊状，外观油润，内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。母乳喂养的，母亲要少吃脂肪高的食物。人工喂养的可用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶。 　　消化不良，来点益生菌 　　益生菌是指对肠道微生态有益，有助改善肠道结构和功能的非致病性微生物。益生菌可以起到屏障作用，防止致病菌种植，增强人体免疫力；有些益生菌可以帮助消化，发酵原本不能消化的膳食纤维，贮存能量。 　　新生儿的肠道是无菌的，不过出生之后很快就开始有细菌驻扎进来了。随着小儿的生长，肠道中的细菌也在建立一个日趋成熟的微生态环境，这个微生态环境可以极大地帮助和刺激小儿肠道建立成熟的消化和免疫环境。由于小儿肠道的益生菌是“从零开始”，因此从小补充益生菌，对建立健康的肠道微生态环境效果较好。 　　益生菌的四大功能 　　1.帮助营养物质的消化吸收 许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食物及吸收食物中的营养成分。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。 　　2.产生重要的营养物质 益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。 　　3.抵抗细菌病毒的感染 益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长，抑制有害菌产生毒素。 　　4.预防和治疗某些疾病 如肠道综合征、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。 　　活菌制剂——真正能被人体利用的益生菌 　　在各种微生物中，双歧杆菌和乳酸杆菌被认为是两种最重要的有益肠道健康的菌群；而葡萄球菌和梭状芽胞杆菌被认为是有害健康的肠道致病菌。真正可以被人体利用的益生菌，应该是在生产培养、运输贮存之后，被服用时仍然有活力的细菌制剂；并且进入胃肠道后，在消化过程中不会被杀死，最终能够粘附到肠道上皮，宿主可以因此受益。 　　宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母源抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初6年都处于免疫力较弱的状态，这段时