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浅谈啦啦操动作与音乐的关系 　　【摘要】啦啦操是一种新兴的体育项目，随着啦啦操运动在我国的不断发展，越来越多的人们开始了解这项运动，本文通过文献资料法，对啦啦操动作与音乐之间的相互关系作了详细的阐述，为进一步研究啦啦操提供参考。 　　【关键词】啦啦操;动作;音乐;关系 　　 　　前言 　　啦啦操起源于美国的NBA篮球赛，至今已经有180多年的历史[1]。最初的啦啦操的表现形式是球队的亲友团为自己球队加油、呐喊，后来进一步发展为统一的、有节奏的呐喊、鼓掌，进而发展为伴有奔放音乐的、规范的成套动作，啦啦操就是这样诞生的。啦啦操 2000年传入我国，2001年中国举办了“冰红茶杯”首届大学生动感啦啦队比赛，自此，啦啦操在我国高校中迅速开展起来。 　　在我国，由于啦啦操发展时间较短，关于啦啦操这项运动的研究还很少，且其研究内容主要集中在啦啦操开展的运动现状、动作编排以及竞技啦啦操专业队的训练等方面。而对于啦啦操运动中动作与音乐关系的研究报道较少，本文将对啦啦操编排中音乐选择问题进行分析论述。 　　1 啦啦操的概念及特点 　　1.1啦啦操的概念 　　啦啦操运动是在音乐的衬托下，通过队员身体动作的完美完成以及高超的技能展示，集中体现青春活力和健康向上的团队精神，并以追求团队荣誉为最高境界[1]。啦啦操源于实践，融体操、舞蹈、艺术体操、现代舞、健美操为一体，具有健身、健美的作用。 　　1.2啦啦操的特点 　　1.2.1鼓动性 啦啦操最初的形式是球迷通过创编节奏鲜明、欢快活泼的动作与煽动性较强的口号，调动观众激情，鼓舞士气，从而带动全场观众为自己球队呐喊助威。这就凸显出啦啦操最为显著的特点――鼓动性，这也是啦啦操区别于健美操的显著特点之一。 　　1.2.2健身性 啦啦操与其他有氧健身操一样具有强身健体之功效，但与一般的健身操相比它在强身作用方面更为突出，表现为不仅使人体各项素质都能得到锻炼，而且能够调动人们的激情，提高健身练习的效果。啦啦操的动作具有多变性和协调性的特点，又有鲜明的节奏感和韵律性，长期从事啦啦操练习，不仅可以促进健康、塑造美好形体，而且可以放松心情、陶冶情操。 　　1.2.3独特性 啦啦操是一种独特的健身操，它与健美操、舞蹈、艺术体操、技巧等都有着一定的区别。啦啦操的独特性首先表现在它的动作具有个性化、力度强、节奏快、变化多的特点，并将艺术体操的柔美，健美操的刚健、技巧的高难度融为一体。 　　2 啦啦操动作与音乐的关系 　　2.1音乐旋律与动作风格相一致 　　规则要求“成套动作的编排要流畅，动作设计要新颖，连接巧妙合理，具有独特性。动作风格与音乐风格完美结合，队形和空间变化合理。”因此啦啦操的编排中，动作和造型必须表现出啦啦操项目的特色，音乐的旋律、风格与动作的性质、风格、节奏融为一体，并符合练习者的特点。啦啦操的编排中动作风格应该尊重音乐的风格，只有这样动作与音乐才能协调，音乐才能有力的支持啦啦操动作，给人以完整的感觉。 　　一套成功的啦啦操表演必须有自己独特的风格。独特风格的取决于创编者巧妙的构思，创编者要根据表演者的身体条件特点，把每一个动作合理的连接在一起，并配上与之相适应的音乐，从而才能成为一个完美的整体。所以，音乐的选择必须在节奏、旋律上都符合动作的特点，包含创新的风格。 　　2.2音乐旋律与动作节奏相吻合 　　音乐是啦啦操不可或缺的一部分，动作本身具有一定的节奏。动作的快、慢，用力的强、弱，动作幅度的大、小，方向的转换，身体姿势的高低起伏等均与音乐的旋律紧密联系着。 　　规则要求啦啦操的组合动作、难度动作、过度动作等必须按照音乐的结构（不同的韵律、重音）完成。其音乐速度要在10秒24拍以上。音乐节奏的快慢直接影响到运动员动作速度的快与慢。啦啦操音乐一般多采用节奏较强劲，韵律感鲜明，易激发情绪，振奋精神的节奏较快的音乐。 　　音乐的三大要素是节奏、旋律和和声，其中音乐的主导因素是旋律。音乐的节奏是通过节拍表现出来的，啦啦操成套动作中有不同拍的动作节奏，比如一套动作中有2/4排的动作节奏，也有3/4拍的动作节奏，动作有快节奏，也有慢节奏，这时乐曲就要选择不同的相应节奏的曲调给以配合，使之达到协调统一的效果。 　　音乐是啦啦操的灵魂，而啦啦操动作本身具有一定的节奏，动作的快慢、用力的强弱、幅度的大小、方向的转换、身体姿势的高低起伏等均与音乐的旋律紧密联系着。如果动作的节奏和音乐的旋律能配合一致，就会产生“共振”的效果，给人和谐统一的感觉。 　　2.3音乐的编排要具有完整性 　　啦啦操竞赛规则规定，规定成套动作时间为1分30秒，前后各有10秒的宽容度。自编成套动作时间为2分20秒，前后各有10秒的宽容度。这也是对音乐的规定，要求音乐在规定的时间内完成相对完整的