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中学生心理健康教育要融入班风的建设之中 　　 摘要： 学生是国家的希望和未来，心理健康教育是提高学生综合素质的重要方面 。健康的心理状态和健全的智力水平相比，前者的影响更大。联合国教科文和世界卫生组织把“健康”概念中的四分之三定义为心理方面的健康，只有四分之一才是身体方面的健康。心理健康教育是一种人格、品格、胸襟与态度的培养和教育。中学生尚未形成稳定的心理结构，心理和行为发展还不完善。学校是学生成长的主要环境 ，班级是学校教育的实施手段，也是学生的第二个家。优良的班风，是一种无形的力量，可以潜移默化地影响全班同学的思想和行为，对培养学生健康的心理素质起着举足轻重的作用。 　　关键词：中学生；心理健康教育；班风建设 　　【中图分类号】G445 　　 　　一、心理健康的重要意义 　　 心理健康与社会进步息息相关。随着知识经济的快速发展，心理健康问题正逐渐被人们重视。高科技、高效率、高竞争的新时代需要人们具有健康的心理。当今世界各国的学校对学生的心理健康非常重视。他们从中学开始大力普及心理学及心理健康知识，开设心理学必修课，坚持每周二至四学时，并有专门负责辅导学生的教师。学生整体的心理健康水平优于发展中国家。 　　在我国党和国家非常重视和关心学生的心理健康教育。国家教育部于1995年第一次成立我国高等学校（理科）心理学指导委员会。1999年国家科技部将心理学确定为18个优先发展的基础学科之一。2000年心理学被国务院学位委员会确立的国家一级学科。随着教育改革的不断深入，教育作为优先发展的战略，并把关心每个学生、尊重教育规律和学生身心发展的规律放在首位，培养高素质的综合性人才为目标。心理健康教育是学校促进学生心理健康和人格发展的新兴教育形式,它不仅是一种行之有效的现代教育方法,更重要的是它体现了以人为本的教育理念。 　　中学生心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。 　　目前对中学生的心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点发现，中学生的心理健康标准：1） 身体健康，智力正常。2）人格完整，意识良好。3）乐于交流，善于结友。4）情绪稳定，乐观开朗。5）有所追求，积极进取。心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的适应社会的能力,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作用。 　　二、中学生的心理状况 　　人的生理发展与心理发展有着极为密切的联系，生理的发展和变化直接影响到心理的发展和变化，同时心理的发展和变化也制约着生理的变化。中学时期是人生成长的重要阶段,是心理健康发展的关键时期。面对现代社会竞争的日益加剧,教育的局限化,家庭教育的薄弱化,不少的中学生不同程度地存在各种各样的心理困扰和障碍,影响其健康成长。 　　现代中学生面临的心理矛盾很大，他们大多是独生子女，父母通常对孩子的身体健康非常重视，而往往忽略孩子的心理的健康。某市曾发生过一场悲剧，一个品学兼优的女同学，从小学一年级到六年级总是班级第一名，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。成都曾发生学生“沈鹏弑母”案件，温州也发生过孙子砍死奶奶案件，接二连三的杀害至亲的案例说明，学生的心理健康问题必须引起全社会的重视，社会健康问题最终都要以心理健康的形式表现出来。一部分中学生的身体是健康的，但心理上却患了疾病，不敢面对挫折，心理承受能力差，导致了他们产生极端情绪。对中学生中出现的一些问题，不能单纯地从政治上、思想上、品德上分析，而要从心理上分析，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，使得学生的心理健康包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等诸多方面，处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。从本能地任性胡来、我行我素，到不辨是非、不识好歹、以暴力抗拒家人管教，到糊里糊涂地走向死亡。这是所有人都不愿看到的，加强和重视学生的心理健康教育是全社会的一项重要工程。 　　三、意志行动------心理活动的重要方面 　　 意志是人们心理活动过程的重要方面，意志主导人的行为方向及行为的开始和结束。行为成为习惯、习惯成为性格、性格决定命运。意志是人们为了满足某种需要，自觉地确定某种目标，并克服困难，调节行为已达到目标的心理过程。意志是一个人支配自己行为的心理过程，同时是一种巨大的精神力量。只有意志坚强的人才能坚持不渝地履行自己的义务，排除各种干扰和障碍，朝着自己选定的目标坚持下去。意志的基本特征包括，1、意志是人所特有的心理现象 2、意志表现为意识对行为的调节。 意志对行为的调节表现在两个方面：即发动行为和制止行为。 　　行为是人为了个体生存和