改变，从心灵开始.docVIP

改变，从心灵开始 　　法国心理学家爱弥儿?柯尔曾说：“心理暗示是我们从出生就开始拥有的具有极为强大力量的工具，它可以使我们获得巨大的能量，可以使我们在最糟糕的环境中获得最佳的结果。”毫无疑问，一位优秀的班主任首先应该是一位出色的心理学家，事实证明，对于心理处于纠结状态的高三阶段的学生来说，成功的心理暗示对于他们的成长具有巨大作用。 　　一、引导学生强化目标，不断描摹自己美好的梦想图景 　　利用心理暗示的第一步是在心中设立一个目标，对于高三学生而言，这个目标通常是一所大学。刚进入高三时，学生往往精神百倍，告诉自己要向着理想的目标冲刺，然而，对于大多数心理素质相对脆弱、意志品质较为薄弱的学生而言，繁重的课业负担，琐碎的日常生活，渐渐消磨他们的斗志，使他们与目标渐行渐远。此时，需要班主任适时引导，利用心理暗示，让学生把自己的梦想具体化、画面化，使之成为一幅鲜明美好的图景，在想象中构建自己的精神家园。 　　我的做法是在班会上分阶段进行此类心理暗示训练。 　　第一阶段，班会主题是“梦想是什么？”。以比尔盖茨、乔布斯等名人的事例告诉学生梦想可大可小，要为自己制定大大小小的目标，因为有渴望，人生才会有动力，有梦想，生命才会有奇迹。然后让学生分别说说自己的梦想，并精简成一句话作为自己的座右铭。 　　第二阶段，班会主题是“描摹自己最美的梦”。以梦想“我的大学”为例，制作精美的PP