4-2《骨骼关节和肌肉》2PPT(含课堂作业).ppt

怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？ 运动中的安全要求： 采取适当的保护措施 运动前做一下准备活动； 遵守合理的运动规则； 选择安全的运动场所等。 一、判断题 （1）骨骼可以独立运动。( ) （2）保持正确的姿势，减少碰撞等，可以避免骨骼受到伤害。( ) （3）伸腿，屈腿时，骨骼，关节和肌肉的运动情况是一样的。( ) 二、选择题 (I)下列功能中，不属于人体骨骼作用的是( )。A 支撑我们的身体 B 保护内脏器官 c 传输人体需要的营养 (2)我们使劲举哑铃时，前臂上的肌肉( )。 A 变软了 B没有变化 c变硬了 * * 教科版科学四年级上册第四单元第二课 你知道哪些关于骨骼的知识？ 骨骼： 骨头总称，动物身上起保护和支撑作用的坚硬器官。 位于体内叫内骨骼 老鼠骨骼 龙虾骨骼 位于体外叫外骨骼 我们的身体里有一个支架，这就是骨骼。骨骼支撑着我们的身体，保护着我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动。 支撑身体 保护内脏器官 进行各种活动 …… 骨骼作用 猜猜看—— 成人体内有（ ）块骨 206 肌肉不仅参与身体的运动，而且是许多重要器官的组成部分。 活动：用左手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。并在运动时，用右手触摸手臂的不同部位。　　 思考：手臂做屈伸运动时，分别有哪些组织参与了活动？ 同桌交流、尝试描述 同学们现在可以做个常见而简单的上肢活动的动作——伸肘与屈肘运动。 想象这个简单的动作是靠哪些结构完成的？ 肘关节 骨骼、关节和肌肉的协调配合 骨骼位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。 ?? ? 骨骼关节和肌肉协调运动表达式： 牵拉骨头 绕着关节转动 （活动方式） 肌肉 骨头 关节 （名称） 肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动 （ 活动过程） 肌肉 肌肉 骨头 肘关节 腕关节 骨骼、关节和肌肉的协调配合 伸肘时： 上面的肌肉舒张 下面的肌肉收缩 屈肘时： 上面的肌肉收缩 下面的肌肉舒张 收缩肌肉 骨头 关节 舒张肌肉 关节 骨头 同学们知道身体有很多结构， 这些结构的协调作用完成了运动的过程。其中骨骼与肌肉组成了我们今天要学习的运动系统。 其中骨骼又分为骨头和关节；骨头和骨头的连接处是关节。 骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。 ?? ? 骨骼、关节和肌肉的关系 小结： 　　因此，我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！！！ 上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是　　　　。 思考一下 A B 骨骼、关节和肌肉的关系 B 骨骼： 支撑、保护 关节： 转动、移动 肌肉： 伸缩、牵引 骨骼 关节 骨骼 经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。 体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。 我们在运动中还应注意安全，避免受伤。 为了使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更灵活，我们必须经常参加体育锻炼，健康生活，将有助于 我们的身体骨骼与身体的生长。 × √ × C C 课堂作业 * 涟水县牌坊小学制作 * *