第二、可以上网聊天,倾吐心事,缓解压力;开博客,建论坛,与同学交流;发帖子,上传作品,张扬自己的个性。方便了人们之间的交流。 2、网络的弊 8:00 起床 8:30 吃早饭 10:00 开始上网聊QQ 小明的星期天 11:00 QQ上遇到同学, 相约打游戏 12:00 父母叫吃饭 小明不愿意出来 下午、、、、、、 小明的星期天 小明的行为: 长时间上网不休息 沉迷网络游戏,聊QQ 1、长时间的上网对视力造成严重的影响。 主要表现为:眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流泪、 视物模糊等等症状,严重危害视力! 看电脑对视力的伤害是看电视的4倍。 2、对身体其他方面的影响 容易诱发皮肤病、屏幕脸、鼠标手腕管综合症、颈椎病、脊椎病等等。 长时间的沉迷网络会? 生活小常识 ——减少电脑对眼睛的伤害 1.保持正确的坐姿:眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. 2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操. 3.观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润. 4.在使用电脑时应多眨
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