[职业生涯规划第五章职业生涯规划的制定及调整.ppt

目标制定的基本原则 目标的分解和组合 知己知彼： 1.知己 SWOT分析法 （一）职业生涯规划的三大要素 著名职业生涯规划专家罗双平用公式总结出职业生涯规划的三大要素： 职业生涯规划=知己+知彼+抉择 知己---是自身条件充分认识和全面了解 知彼---是对欲从事的职业环境、相关组织等信息的有效掌握 抉择---是在知己知彼的基础上，确定符合实际、能发挥自己专长、有浓厚兴趣并与环境相适应的职业目标。 职业生涯规划的个性化特征 人的发展动力来源于自身，因此职业生涯规划必须由自己主导，个人职业生涯规划没有固定模式。 职业生涯规划的开放性特征 广泛听取意见和建议，随时修改调整，具有弹性和可持续性。 有效抉择目标 职业生涯规划的黄金准则 择己所长---选择自己擅长领域才能发挥自我优势 择己所爱---只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全心投入，出成绩 择世所需---职业只有为社会所需，才会有发展的保障 受益最大---适合自己并有发展前景的职业 职业生涯规划中关键在于设定目标 蓝天上的一朵白云 天空中的一轮明月 远处山冈上的一棵树 你的目标不能象蓝天上的一朵白云，美丽浪漫但不定型不定时；也不能象天空中的一轮明月虽然定型定时但比较遥远；我们要把目标定成是远处山冈上的一棵树，从脚下到树前没有笔直的大道，但相信只要你一直不放弃，一定能到达树下摘取成功的果实。其实成功的人和不成功的人只差一点点，成功人可以无数的次修改方法，但决不轻易放弃目标，不成功的人，总是变换目标，却从不改变方法。朋友们，要作好目标的分解、选择和组合，只要自己确认的一定要坚忍不拔的坚持下去。 * 中等职业教育课程改革规划新教材 第五章 职业生涯规划的制定及调整 职业生涯规划 株洲.炎陵 第五章 职业生涯规划的制定及调整 学习目标 了解职业生涯制定的原则 掌握职业生涯规划的具体内容 了解职业生涯规划目标管理的具体内容 掌握职业生涯规划书撰写的具体步骤 组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。…… 第三线的人不仅知道村子的名字、路程、而且公路旁每一公里就有一块里程碑。每缩短一公里大家便有一小阵儿的快乐。……（P93） 1 职业生涯规划的制定 案例8 心理学家曾经做过一个这样的实验 人的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉克服一切困难，努力达到目标。所以在规划初期，只有制定了明确目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。 启示： 具体的 可衡量的 相关的 可达到的 基于 时间的 职业生涯规划的核心是制定目标，在认清周围环境和自身条件的前提下制定明确的目标。目标分解就是将职业生涯长期的远大目标分解为有时间要求的长、中、短期分目标，直至将目标分解为在确定日期采取的具体步骤。分目标之间是有机联系、相辅相成的，具有互补性和因果关系。目标组合是处理不同分目标之间相互关系的有效措施。将大目标分解为很多比较容易达到的小目标，可以使人越容易实现将来的大目标。 如何选择目标： 最长远的未来——人生目标 SWOT分析法 优势(strength) 劣势(weakness) 机会(opportunity) 威胁(threat) 威胁 劣势 机会 优势 内部——个人因素 外部——环境因素 自我优势分析：（表现出自己的能力、潜能） (1)你曾经做过什么。根据你的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾参与或组织的实践活动，获得过的奖励等，从侧面反映出你的素质。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。 (2)你学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得了什么。专业也许在未来的职业工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向,因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提之一。 (3)最成功的是什么。你做过很多，但最成功的是什么？通过分析，发现自己优越的一面，比如坚强、果断等等，作为挖掘你深层次内涵的闪光点，这是你职业生涯规划的有力支撑。 自我劣势分析： (1)性格弱点 卡耐基曾说：人性的弱点并不可怕，关键要正确认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，完善自己