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2011年青州市班级管理金点子成功案例申报表 单位（全称）：山东省青州市王坟镇亓荣小学 类别 教育管理 题目 如何培养小学生良好的体育锻炼习惯 作者 姓名 韩洪霞 问题的提出 现在全国提倡加强小学生体育锻炼、增强学生体质，我觉得这个口号提的特别及时。现在的学生越来越娇生惯养，家长也不注重孩子在体育方面的成绩，光在50米跑和坐位体前驱方面就有很多同学不达标，关爱每个学生的身体健康，是每个老师和家长的职责所在。 解决问题的方式方法 现在国家非常重视中小学生在体育方面的锻炼，特别是温家宝总理提出了“每天下午一小时体育活动锻炼”。这种大形势下，每个学校都如火如荼的开展校园体育活动，除了每周三节课的体育课之外，针对每个班的不同情况，每天下午最后一小时操场上都有班级在进行体育锻炼，当然这种良好的体育锻炼习惯要持之以恒的进行下去。只有养成了良好的体育锻炼习惯，加上持久的锻炼，才能真正增强学生的体质。 效果 在学校和家长的共同努力下，学生养成良好的体育锻炼习惯，并能做到持之以恒，学生在体质上有了明显提高，并培养了学生的个性，让学生学会锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，提高学习效率，丰富课外生活。 评审 意见 如何培养小学生良好的体育锻炼习惯 一、问题的提出 现在全国提倡加强小学生体育锻炼、增强学生体质，我觉得这个口号提的特别及时。现在的学生越来越娇生惯养，家长也不注重孩子在体育方面的成绩，就拿我们班来说，50米跑和坐位体前驱是要求每个学生都必须达标的，可是情况并不像我想的那么乐观，女生中有三四名学生50米跑不达标，男生中有三个坐位体前驱不达标。 小学生体育检测不达标，能说明了什么？ 一方面，说明了学生的体质有待加强， 二方面，不管是在学习还是别的方面，学生缺乏耐力和恒心， 三方面，从大的方面来说，对家庭、国家、社会也会产生不良影响。 通过调查，我分析其形成的原因，不外乎有下面几种情况： （一） 学生没有养成良好的体育锻炼习惯。 现在学生娇生惯养惯了，养不成早期早锻炼、晨跑的习惯，更不用说帮家长干点体力活了。 （二） 家长不够重视。 在家长的心目中，孩子的学习是最重要的，他们只关心孩子在学习方面取得了哪些成绩，给孩子吃好、穿暖就行了，对孩子的体育活动非常忽视。 （三） 教师、学校在思想上认识不够到位。 部分教师不重视学生的体育锻炼，平时的体育课就是领着学生们玩，并不注重学生在日常的体育锻炼。再就是有些老师只重视知识教学，有时甚至把体育课拿出来上文化，这种传统的观念也在一定程度上造成了学生缺乏体育锻炼，以至于体育检测不达标，体质有所下降。 二、解决问题的方法 针对这种情况，我是这样给我们班同学制定计划并加以实施的： （一）宣传策划，全员动员。 以班级里的学校体育部成员为主，策划宣传海报，突显健身的好处，明确健康的身体是拥有一切的前提，动员全体少先队员参与到健身队伍中。 （二）以赛促练，永保健身热情。 巧设比赛项目，永保健身热情。设立简单易行的比赛项目，让学生在日常学习活动中不用太费时却又得到锻炼，又保持了锻炼的高度热情。如定期开展踢键子、跳绳，顶球、一对一拔河等活动，学生对这种喜闻乐见的比赛持有浓厚的兴趣，在不知不觉中便自觉的去锻炼，并乐此不疲。 （三）成立社团，养成习惯。 因兴趣自发组织成立各类体育小社团，养成定期自觉的锻炼，久而久之，便形成了健身的好习惯。 （四）加强每天下午一小时体育锻炼。 在每天下午的一小时体育锻炼活动中，每次都把50米跑和坐位体前驱作为必备项目，长期进行锻炼，久而久之，学生在坚持中锻炼了自己，增强了体质。 （五）要教给小学生一些体育锻炼的常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。为此，老师应注意以下几个问题，一是教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等；打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。二是要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目；三是要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等；四是教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。但是，父母有责任