如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说.docVIP

今天和大家分享的主题源自于《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书及课程中的内容，（下面我用“如何说孩子才会听”来简要代替“如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说”）。 很多爸爸妈妈读过这本书，可以说是一本享誉世界的家教书籍，但事实上这本书源自于一门课程——“如何说孩子才会听”作者们30多年前就已经在世界各地进行推广这种人性化的育儿理念与接地气的方法。 “如何说孩子才会听”用一种有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲子关系，也就是亲子沟通。 沟通到底有多重要呢？大家肯定或多或少地接触过很多育儿理念和方法，但无论什么样的育儿理念都需要通过有效的沟通来实现。比方说：你走进房间，看到牛奶洒到了桌子上，此时你可能很直接的问“牛奶怎么洒了呀？”孩子可能会告诉你“我也不知道。”或者“不是我弄的”。 假设换成“我看到牛奶洒了，拿抹布来擦一下吧。”孩子很可能就会直接去拿抹布了。 所以，同样的一件事情，不同的沟通方式就会给到孩子不同的感受，引发孩子不同的行为。所以，沟通很重要，它决定了我们的生活场景是指责与反击的，还是快乐与亲密的。 我们今天要分享的主题是“如何帮助孩子面对他们的负面感受”，是这本书及课程的第一个部分，也是沟通中最为基础和最为核心的一个部分。 在此之前，我们先来做一个小游戏，通过这个游戏先来认识一下我们的感受。 做个分隔符哈我会给到大家一个情境，都是关于孩子的情境，请大家把自己当成是这个孩子，仔细来体会一下自己的切身感受，然后在“开心、害怕、难过、生气”中选出和说出自己的感受。假设有即难过又生气的矛盾情绪一并说出就可以了。 好，我们开始，在线上做这个游戏还是蛮有意思的。 我先来说一个情境，大家设身处地的自己去体会一下，假设是你，你会有怎样的感受： 情境1：我今天第一天上幼儿园，我感到（?????）请大家回答是开心、害怕、难过、生气中的哪一种情绪？ 大家说出了很多感受下一个情境情境2：我的新裤子摔破了，我感到（?????）请大家回答是开心、害怕、难过、生气中的哪一种情绪？ 好，下一个。情境3：我的游泳比赛得了第二名，我感到（?????????）请大家回答是开心、害怕、难过、生气中的哪一种情绪？ 好，最后一个。情境4：我今天打了乐乐，我感到（???????????）请大家回答是开心、害怕、难过、生气中的哪一种情绪？ 嗯，大家表达出很多。好了，游戏结束，大家刚刚都表达出了自己的感受，请大家再想一下，从这个游戏中你都体会到了什么？ 同样一个情境，为什么有的人选择了害怕、有的人选择了开心？这说明什么？ 嗯，每个人都是独立的个体。 感谢说出了另一个重要的观点：感受没有对错之分 “感受没有对错，都应该被接纳”，我们不能认为愤怒不好就不去愤怒，害怕不好就不去害怕，情绪是正常的，没有对错，都应该被接纳，我们要引导的是因为这些情绪引起的“不可接受”的行为。 那么，在“我打了乐乐”的场景中有人选择害怕，假设这个孩子的感受是害怕，他回到家可能会怎么样？ 被父母责骂 那孩子可能会采取什么方式，怎样应对呢？ 要么恐惧，要么反抗 嗯，会产生什么行为呢？ 有可能说谎或逃避事实吗 这个说明什么？ 有可能吧，；还有可能会说出为什么打乐乐的理由 嗯，都有可能。“行为背后隐藏着感受和需求”。所以，害怕的感受会引发说谎和逃避的行为，我们要接纳的是害怕的感受，要引导的是因害怕而说谎或逃避的行为。躲闪，不主动说话 害怕批评 是的，有可能。还有一点，在刚才的游戏中，假设你的答案总是和别人不一样，你会怎样看待自己？比如别人都选择开心，只有你选择害怕，你会有怎样的感受？ 有一次玩这个游戏时，一位妈妈说：“如果我的答案总是和别人不一样的话，我会想我是不是不太正常？”的确，当我们总是否定孩子的感受时就相当于让孩子总是一个人呆在一个角落，孩子就会觉得我们之间的感受总是不一样，他们会因此困惑，因此孤独。 好，再总结一下，我们刚才的四个体会：1.每个人是独立的个体，有独特的感受?2.感受没有对错，都应该被接纳?3.行为背后隐藏着感受与需求?4.否定感受会令人感到孤独和困惑 我们似乎很好理解这些道理，但在实际生活中，我们是这样想和这样做的吗？我们一起来回顾几个生活当中的场景，看看我们是怎样面对孩子的感受的。 假设孩子刚刚睡完觉，对我们说：“妈妈，我累了。”我们可能会脱口而出：“怎么会累呢？你不是刚睡醒吗？”或者“你怎么会累呢？是不是又不想去幼儿园了呀？……” 假设孩子对我们说：“妈妈，我热。”我们可能会说：“怎么会热呢？我都穿三件了，你才穿一件！赶紧穿上衣服啊，不然该感冒了，感冒了可容易发烧啊，发烧就得去医院，去了医院没准儿还得先验血，你不是最害怕验血吗？快穿上啊………”我们可能还会说出更多的话。 前段时间是不是特流行一句话呀——“有一种冷是你妈说你冷。” 假设我们递