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I体育教案——滚翻
第 册体育学科第 单元《 前滚翻成蹲撑 》教学设计
总第 课时 主备教师 王国帅
授课时间 课型 新授课 执教教师 王国帅 教学目标 1.认知目标:通过教学,知道了解前滚翻的基本方法,发展柔韧素质。 2.技能目标:通过练习,初步掌握前滚翻的基本动作,提高控制身体的能力和时空感。 3.情感目标:培养学生自我保护意识,促进身心和谐发展。 教学重点 掌握动作过程,逐步做到滚动圆滑、方向正,学会互相帮助的方法。 教学难点 蹲撑、提踵、头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。 教学方法 练习法、演示法 教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料
准备部分
(一)课堂常规
学生活动 教师指导 组织形式
1.体委整队 1.师生问好
2.报告人数 2.安排见习
3.检查服装 3.宣布内容
(二)准备活动(5min)
1.热身跑
2.徒手操
扩胸运动 4×8
振臂运动 4×8
腹背运动 4×8
弓步压腿 4×8
二、基本部分
前滚翻成蹲撑动作方法:
蹲撑、提踵,两手撑垫,同时屈臂,低头,身体重心前移;然后两脚蹬地,提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿团身,两手抱小腿成蹲撑。
保护与帮助:
单腿跪于练习者一侧,一手压脚背,一手托背部。
学生活动 教师指导 组织形式
1.积极参与 1.讲解示范
2.认真体验 2.指导纠错
3.情绪饱满 3.组织有序
第 册 体育 学科第 单元《 各种方式的跑 》教学设计
教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料 (二)学生自主创新
1.教师引导创新翻滚的思路和方法
要求:翻滚的轻松、自然、协调
2.组织学生进展示
方法:各队排头依次在海绵垫完成滚翻后返回完成接力,评出效果好的队和个人。
练习图示:
结束部分
放松整理
学生活动 教师指导 组织形式
1.整队集合 1.教师点评
2.学生互评 2.表扬优秀
3.师生再见 3.宣布下课
第 册 学科第 单元《 》教学设计
教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料
第 册 学科第 单元《 》教学设计
教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料
第 册 学科第 单元《 》教学设计
教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料
第 册 学科第 单元《 》教学设计
教 学 过 程 师生双边活动 媒体资料
第
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