《健美操》课程说明.docVIP

《武 术》课程说明 任课教师：宋一心 武术是中华民族文化之瑰宝，它具有丰富的文化底蕴和独特的运动方式，它把刚劲勇猛、侠肝义胆的精神和悠悠然然连锦不断的太极拳运动融入到“道法自然”之中，健身、强身、防身、修身养性于一体的良好运动。使国内外广大武术爱好者的喜爱和青睐。 一、教学内容： 1、中国传统武术六合门：六合拳、黑虎拳、青龙拳、子母拳、六合棍、六合剑、等等对练。 2、技击（散打）：应用拳、对练、擒拿。 3、张三丰太极拳、张三丰太极剑 二、教学内容简介： 为继承发扬中华民族文化之瑰宝----武术，本教学内容主要学习少林六合门，六合门在少林武术中属韦驮门，是一个大门派，其特点突出，理论完整，有拳术、长兵、短兵、器械、对练、擒拿、技击（散打）技术为一体，具有丰富的技击、技艺的锻炼和实用价值。而（原式）张三丰太极拳、太极剑，是我国最古老的原式拳种，为了将这一具有很高的学术价值研究拳种继承发扬，本次将张三丰太极拳第一次进行传授 。 《肚皮舞》课程说明 任课教师 肖艳华 课程简介： 　 肚皮舞阿拉伯原名为 Raks Sharki 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全美。肚皮舞通