《无限的你第五课.docVIP

身心（Mind-Body）交互作用 如何利用你的心智来加速康复和延年益寿. 欢迎你学习： 第五课 如何恢复并保持身体健康 在上一课，我们探索了利用心智调整你的态度、信仰和习惯的技术。那么，心智还能做的更多吗? 心智能以戏剧性的方式改变身体健康状态吗? 科学显示这是可以做到的。在本课，我们将分享一些有趣实验的信息，证明身心（mind-body）之间强有力的交互作用。 我们还将教你如何做到: 用你的心智来影响（改变）身体健康 帮助加速你身体治疗（治愈）的进程 减缓衰老 重要的是，拥有健康的身体，一定能帮助你实现你的愿望。 心智支配着身体 治疗案例研究 一名61岁名叫弗兰克的老人被确诊患有一种致命的咽喉癌。他的体重下降到98英镑，他呼吸困难， 几乎无法吞咽。医生们认为他的存活率为5%，甚至考虑是否应该为他做放射治疗，因为放射治疗可能只会增加他的痛苦，而不能提高他的生存几率。 经过反复考虑，医生们最终还是决定要让他做放射治疗。弗兰克非常幸运，卡尔西蒙顿医生，达拉斯癌症咨询与研究中心主任，应邀参加治疗。 西蒙顿医生告诉弗兰克，你自己就有改变疾病进程的能力，而且教给弗兰克一些放松和心灵意像方法。 视觉化（形象化）治疗 弗兰克想象… 他接受到的放射线由无数个微型能量子弹所构成，猛烈地轰击着癌细胞。 他的癌症细胞变得比正常细胞脆弱了，因此就无法再伤害正常的细胞了; 他身体的白血球进入并群集在疲弱的癌细胞周围。 癌细胞经由他的肝脏和肾脏而被冲洗至体外. 结果是惊人的 其效果远超过那种通常单独只做放射治疗的病人。弗兰克经体验了几乎所有的负面效应，皮肤和粘膜损伤，放射治疗通常伴随这样的“待遇”。仅仅两个月的时间，他不仅恢复了体重和力量，而且所有迹象都表明癌症已经消失了。 弗兰克只是【西蒙顿癌症中心】()通过意想疗法获益的无数人之一. 西蒙顿医生是【超意识ESP训练班】毕业生，他曾被邀请在西瓦会议上做演讲。“关于超意识ESP方法，”西蒙顿说，“我想说的是, “它是我提供给病人的最有效的单一工具.” 在他的演讲过程中，西蒙顿的夫人，斯蒂芬妮医生，谈到他们是如何在临床上使用心智技术的。“我们所拥有的单一最有效工具, “就是心灵意象技术.” 她又接着告诉观众我们有必要对我们的健康承担个人责任。“我们所有参加过超意识ESP训练的人，所有学习过这些技术的人，都需要使用这项技术，定期地，有规律地使用它。”她说。 在本课，我们将教你如何使用基本的超意识ESP方法来 加快你的治疗和治愈速度。. 但首先，让我们讨论一个奇怪的现象——广泛地被关注却很少地被理解，安慰剂效应。 不可思议的安慰剂效应 科学家和医生们一直困惑不解于怎样确认病人可以自我治愈危及生命的疾病。 医生们已经发现， 病人可以靠相信自己将治愈的信念而触发其自我修复（自愈）.这通常被称为安慰剂效应。 医生发现，很多人都达到了治愈效果，而当时给他们的却是被称为安慰剂的“假药”—— 通常不外乎就是糖药片或蒸馏水，然后医生告诉他们在接受真正的治疗。 没有解释为什么安慰剂效果卓著的相关著作，在某种程度上，病人的信念，相信只可以治愈，是他们内在的自我治愈能力的触发器。安慰剂效应可能是心智知道如何影响身体的最好证实途径。 安慰剂效应，作为一种补充的治疗方式一直都很出色，比如治疗疣。1934年,医生进行了一项双盲的研究显示，分组同时以安慰剂和真实药物用于治疗疣。使用的实际的医学治疗的病人有53%治愈。但患者给施予了“假药”（无非就是蒸馏水），且告诉这是一种可以真正治愈的好药，结果48%被治愈。 T这种效应，反方向也效果显著。 如果你相信某些事情对你有害，它往往就是这样的。 一项研究表明，40名被测试者，19人在服用被认为是含有过敏性成分的生理盐水后产生了哮喘症状；12人患有哮喘和支气管痉挛的人，在服用所谓特效药的安慰剂生理盐水三分钟后，症状完全消失了。研究人员得出结论，对突如其来的哮喘病，测试者受到的建议在其中扮演了极其重要的角色。 新奇仍然——安慰剂效应对手术也有效。 在1994年夏天，外科医生J.布鲁斯有10个患有膝盖关节炎疼痛的病人。他将所有这10人带到休斯敦退伍军人事务医学中心，身体检查之后为他们做了麻醉，为他们实施“手术”治疗。第二天早上，所有10人带着拐杖和止痛药被送回家里。所有10人都认为，他们刚刚通过可靠的医疗手术治愈了他们的膝盖关节炎疼痛。但是，事实并非如此。 事实上。有两个人根据他们的情况接受了标准的关节镜手术——刮和漂洗的膝关节，有三人只有清洗，有5人没有做什么所谓的外科手术。他们的手术将被使用安慰剂。医生用手术刀三次削减了安慰剂患者的膝盖，让它看起来很真实，以便让患者有被切割的感觉体验，使他们相信自己已经做过手术——但实际上没做。 安慰作用起效了。 手术六个月后，10名患者还不知道事实