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按摩手法治疗 王征美 摆动类手法 以指、掌和腕关节作连续摆动的一类手法，称为摆动类手法。 包括一指推法、滚法、揉法 摩擦类手法 以掌或指在体表作直线往返和环转活动。使之产生摩擦的一类手法 推法、摩法、擦法、搓法、抹法 振动类手法 以节律性的轻重交替进行，持续作用于人体，产生振动的感觉手法，称为振动类手法 包括振法、抖法 挤压类手法 以掌指或肢体其他部分挤压体表，使之产生挤压感觉的一类手法 包括按法、拿法、捻法、和踩跤法 叩击类手法 用手掌、拳背、手指、掌侧面或棒扣打体表，使之产生叩击感觉，称为叩击类手法 包括拍、击等法 运动关节类手法 对关节作被动性活动的一类手法，称为运动关节类手法 包括摇法、背法、扳法、拔伸法 * * 一指推法 动作要领 1.上肢肌肉放松，不可用蛮力 2.腕关节自然悬垂，肘关节微屈下垂 3。腕部作均匀往返摆动 4.压力均匀，动作灵活。120~160次/分 临床应用： 头痛、胃痛、腹痛等疾患。 滚法 动作要领： 1.肩臂不要紧张，肘关节微屈（120°） 2.手腕放松，腕作屈伸外旋连续往返动作，手背作滚动状。 3.压力均匀、有节律。120~160次/分 临床应用： 适用肩背、腰臀、四肢等肌肉较丰厚部位。 风湿、肢体瘫痪、运动功能障碍等疾患 揉法 动作要领： 1.手腕放松，以腕关节连动前臂一起作回旋活动 2.活动幅度逐步扩大，压力轻柔。120~160/分 临床应用： 适用全身各部。 用于脘腹胀痛，胸闷、便秘及泄泻等肠胃道疾患 掌推法 动作要领： 1.推时用力要稳，速度缓慢，着力部分紧贴皮肤 临床应用： 人体各部位均可。能增高肌肉的兴奋性，促进血液循环、舒筋活络 摩法 动作要领： 1.肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直 2.指掌随着腕关节连同前臂作盘旋活动，用力自然。120～160次/分 临床应用： 胸腹、胁肋部常用手法。 治疗脘腹疼痛、食积胀满，气滞及胸胁等症 振法 动作要领： 要强力地静止性用力，使被推拿部位发生振动。频率要快，着力大。单双手均可操作 临床应用： 适用全身各部和穴位，具有活血止痛，和中理气，调节肠胃功能等作用 抖法 动作要领： 抖动幅度要小，频率要快 临床应用： 用于四肢部，以上肢常用。与揉法配合，作为治疗结束手法。 按法 动作要领： 1.拇指按 2.掌根按 3.屈指按 4.屈肘按 临床应用： 是较强烈的手法，与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法。 具有诱导止痛，开通闭塞，放松肌肉，矫正脊柱畸形的功能 拿法 动作要领： 缓和而有连贯性，不要断断续续，用劲由轻到重，不可突然用力 临床应用： 颈项、肩部、四肢等穴位。 具有祛风散寒，开窍止痛，缓解肌腱、肌肉痉挛等作用 动作要领： 逐渐加重踩踏力和弹跳幅度，让患者随弹跳的起落，张口一呼一吸，切忌迸气 临床应用： 腰椎间盘突出症和矫正脊柱畸形的作用 不适用于体质虚弱的患者，类风湿性脊柱炎、脊柱骨折的患者 拍法 动作要领： 手指自然并拢，掌指关节微屈，平稳而有节奏地拍打 临床应用： 适用于肩背、腰臀及下肢。局部知觉迟钝和肌肉痉挛的患者常用。具有促进局部血液循环，消除肌肉疲劳和缓解痉挛的作用 击法 动作要领： 1.拳击法 2.掌根击法 3.侧击法 4.指尖击法 5.棒击法 临床应用： 适用于头、肩、背、腰臀和四肢，具有促进局部血液循环，消除肌肉疲劳和缓解痉挛的作用 *