第五章第一节管理规划_夯实终身发展的基础.ppt

第一课 管理规划，夯实终身发展的基础 第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价 回顾 “职业生涯设计的内容有哪些？” 小结 职业生涯设计四部曲—— 步骤一：了解自己；了解环境 步骤二：清楚目标，明确梦想； 步骤三：制定行动方案； 步骤四：停止梦想，开始行动。 正如鲁迅先生所说：“单是说不行，要紧的是做。” 一、认真执行职业生涯规划的各项措施 1.依靠集体的力量规范自己的行为 2.加强职业生涯规划管理 什么是职业生涯规划管理？ 简而言之，职业生涯规划管理是对计划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。 实行——指学生时代发展计划的落实； 【落实在校计划】 组织——指以各种具体行动来推进计划的实施； 【实施具体行动】 指挥——指按计划部署执行进度，并及时激励自己 【部署进度激励】 强化必成信念； 协调——指处理好与同学、集体和社会的关系； 【处理三大关系】 控制——指掌控自己的时间，监督自己的活动、 【掌控监控制约和矫正】 制约和矫正自己的行为。 职业生涯规划的管理方法： 测测你的学习习惯 下列各题，符合自己的打“√”，不符合的打“×”，难决定的打“○”。 1.在家里有固定的时间学习吗？ 2.有面对书桌的时候就没有兴趣，而把时间浪费掉的情况吗？ 3.身边经常备有字典、辞典之类的书籍吗？ 4.学习的时候有下意识的动作吗？ 5.在学习的时候经常沉迷于空想的状态吗？ 6.做过“宽带”学习的练习吗？ 7.学习结束之后，有收拾书桌的习惯吗？ 8.学习结束之后，背诵所学内容吗？ 9.有一边听CD或看电视，一边学习的时候吗？ 10.做过的题还经常重看吗？ 〈计分方法〉1、3、6、7、8、10题,答“√”给2分，“○”给1分，“×”不给分；2、4、5、9题，答“√”不给分，“○”给1 分，“×”给2分。 〈等级评定〉3分以下非常差，4～7分较差，8～12分一般，13～16分较好，17分以上非常好。 测试后，评价自己的学习习惯。 二、定期检查职业生涯规划执行实效： 1.勤于自我检查 ①是否按时间进度进行？ ②是否达到预期效果？ ③规划环节中是否存在问题？ ④是否需要调整与完善？ （1）自我检查的主要内容： （2）自我检查的重要性。 自我检查、自我评估、自我监督，是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重、自省、自警、自励的重要途径，是追求职业成功的必要保证。 名言警句 “一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩” “三个臭皮匠顶上一个诸葛亮” 2.善于请人督促 最自觉的人，有时也会失误，更何况人往往有惰性，导致没有按计划实施行动当自我激励和督促不能起到效果时，我们还可以请身边的 同学监督自己，双方约定，通过互相提醒达到双赢的目的。 当然还可以请老师来督促自己。 学会管理、控制自己，不但是个非常重要的本领，而且是取得职业生涯成功的重要保证。肯于、善于请人帮助、督促自己，能更快地让你学会控制自己，有助于更快地取得进步。 三、珍惜在校生活，奠定终身学习基础 1.职业演变需要有发展的基础 （1）经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。 （2）树立终身学习的理念，养成自学习好习惯 学生时代转瞬即逝，不珍惜在校时间，不打好基础，将来就会被飞速发展的时代淘汰。 2.强化时间观念，才能打好发展基础 （1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划 年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事 完成时间 【设计意图】逐步使学生懂得珍惜时间的重要性，培养良好的学习能力。 名人名言 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。－－鲁迅 （2）积极行动 从现在做起，尽早规划人生。我们要珍惜时间、善用时间做好自己应该做的事情，成为生命的主人。 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * *