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高效学习 幸福生活 校长 高玉峰 孔子说：学而时习之，不亦乐乎！可见，古人把学习当成一种快乐的事情。实际上，学习过程就是一个探索求知世界、发现“新大陆”的过程，是一个获得智慧，滋润心灵的过程。这个过程理应是快乐而幸福的。然而，曾几何时，不少同学把学习当成了一种痛苦，把考试看成了一场灾难，整日愁眉不展，苦不堪言。这除了来自于升学的压力外，我认为还有一个主要的原因，那就是，学习上还没有找到一个适合自己的科学、有效的法子。下面，我就告诉大家，如何高效率地学习，如何幸福地度过高中生活。 一、要了解高中学习的要求 （一）知识量大 高中三年，一共要开设十几门课程：政治、历史、地理、语文、外语、数学、化学、物理、生物和体育等，而且都是必修课。每门课的知识量都很大，例如，物理要学习力学、电学、光学、热学、核物理等内容，几乎涉及了人类总结出来的全部物理学的基础知识。这些都是使高中成为每个人求学时代获取大量知识的重要阶段。有些学科可能在高中所学知识就是一个人一生的最高水平。 （二）难度大 高中阶段所学知识的抽象概括性很强。许多知识是经过不断“提纯”，再加上“浓缩”而成，抽象概括水平要比初中阶段高得多。例如，哲学中的三大规律；政治经济学中的商品、价值规律；生物学中的“遗传的物质基础”、“遗传的三大规律”；化学中的元素周期律等等。由于教材的抽象概括性强，不少高中学生适应不了，认为太枯燥，太难懂。高中课程的难度大还表现在学习进度快，如果跟不上进度往往会出现“消化不良”或“欠债”现象，给学习埋下危机。 （三）坡度陡 高中知识的难度是在不知不觉中加大的，而且是很快难起来的。比如，高中物理“物体的平衡”一章，入口很低，前两节课没有问题，但很快就会出现难题，像“动态平衡”之类的新花样层出不穷，一不小心就会不知所云，无从下手。 （四）综合性强 到了高中，要理解和解决一个问题，往往需要综合运用各科的知识。例如，学习高中生物学中的蛋白质和核酸的多样性时，就要用到数学中“相异元素可以重复排列”和有机化学的知识；学习DNA的结构时要用到化学中氢键的知识；学到物理“斜抛物体的运动”时，经常要用到数学上的三角函数。由于各学科之间存在的这种相互联系，如果某一科没学好，往往会影响波及好几门学科的学习。其中尤其是语文和数学对各科的影响最大。 （五）系统性强 但高中的学习是初中学习的深入和发展。例如没有学过初中的动物学、植物学和生理卫生学，学起高中生物学来就很困难；没有学过初中的化学，高中的化学就听不懂；没有学好初中的物理，学习高中的力学、电学就困难重重。有些同学到了高中后，学习成绩很难提高，甚至出现严重的掉队现象，一个重要的原因是初中的知识没学好，拉了高中学习的后腿。至于高中三年所学的知识，系统性就更强了，一步落后，就容易造成步步落后的被动局面。 （六）理解性强 高中阶段的学习，在知识的理解上要求很高，不动一番脑筋，就很难掌握基本概念的实质和范围，更难抓住事物之间的内在联系和区别。想不通过理解直接去记忆和运用现成的结论，简直太简直太困难了，事实上也行不通。 （七）对能力的要求高 由于上述的特点，因此要想搞好高中的学习，就要具有较强的能力才行。如观察能力、阅读能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力、表达能力等等。如果上了高中，不注意在学习基础知识的过程中提高自己的能力，尤其是不注意培养思维能力和想象能力，就会使高中的学习越来越困难。 此外，到了高中，老师对学生的学习更加放手了，学习中的不少环节，几乎全要自己独立去完成，例如，预习、记笔记、课后复习、作业、单元复习、考后分析、学习小结等等。老师对学习的检查不再像初中时那样严格，那样具体；课后有了较多的自由安排时间；老师的指导也不再那样具体；课后时间不再全由作业来填满了；上课时，老师更多地采用启发和引导，要求学生自己阅读、自己思考，通过动脑筋自己得结论。由于高中阶段学习难度的加大，家长对学习的辅导也越来越困难，越来越不具体，再想依赖家长已经不行了。高中生必须通过自己的学习实践来探索学习中的问题，并寻求适合自己的学习方法，以适应高中的学习生活。 不少学生上了高中后，仍然沿用初中的那套做法，只是听讲、完成作业和考前突击，从不顾及老师不检查的那些学习环节，结果荒废了大量本应用来自学的时间，造成学习成绩明显下滑。 综上所述，一个高中生只有了解了高中学习的特点，才能有针对性地采取措施，把高中阶段的学习搞好。 二、要了解高中学习上的特点 高中阶段的学生正处于从不成熟向逐渐成熟的过渡阶段。处于这种过渡阶段的高中生在学习上往往有以下的特点： （一）学习的目的性强 由于高中生的理想、信念、人生观正在逐步形成，自我意识越来越强，对学习的动机和目的有了自己的认识，再加上高中生面临着毕业后进入大学继续深造。因此，高中生在学习时经常把眼前的学