大学生学习巡回讲座课件_课件.pptVIP

时乃循环往复之意;习乃实践、行动验证之意，准确的翻译是“学习一种知识，然后不断的在实践行动中去验证他，不是一件很愉悦的事情吗” 孔子的这句话，体现了中国传统哲学中非常重要的“知行合一”的思想。 大学生学习心理问题与应对 大学生的困惑 ！来了这么个学校 ！上了这么个专业 ？大学学什么呢 ? ***专业到底干什么 ？老师教得太少了 ？XX 老师教得太差了 ？？？？？ 大学学习的酸甜苦辣…… 走进多年为之奋斗的大学，骄傲兴奋。大学是自由、幸福的开始，学习不需要再努力，考试及格就好。大学自由、宽松，良好的设施，优雅的环境···荡漾在知识的海洋里，接受学科前沿理念的影响，视野开阔，如鱼得水··· ????上课心不在焉，效率低下；作业拖到上交的最后期限匆匆完成；考试时匆忙上阵或是过于在意成绩，紧张焦虑；学习到底为了什么，让人觉得模糊不清·····待到多门成绩亮了红灯后，才后悔莫及。曾经的远大理想好像离自己越来越远，曾经在同一起跑线的同学已经遥遥领先，看到家长失望、惊愕的眼神，其中的苦涩只有自己清楚。 大学是自由开放的：上课的同学很多，下课后老师很难见到，没有人组织复习，要自己去上自习，学什么学多长时间自己决定·····大学真的很自由，可是慢慢又开始感到迷茫，因为周围的同学好像并没有因自由而放松要求，上课、学习都抓得很紧，师兄师姐们为了考研、找工作也在积极准备，学习是一件重要的事，而现在这个控制权交到自己手上… ?? 大学生活很精彩，一种是活得精彩，一种是学得精彩。诱惑太多，命运、前途就在自己手中，大学可以令一个人彻底改变，可以变坏，也可以变好，就在那么一瞬间，自己···是哪一种呢？能否把握住自己的方向？？？？ 一.学习的概述 三.学习问题及应对 二.大学生学习的特点 四.大学学习不良表现 目录 CONTENTS 从小到大无所不在的学习! 什么是学习？ 我们现在懂得如何学习了吗? 我们碰到过学习中的困惑吗？ 让我们重新认识学习、学会学习吧！ 学就是动脑，习就是动手，学习就是脑和手脚的共同使用。 学习就是理论与实践的结合。 一、什么是学习 一.学习的概述 学习是指由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程。 这种变化不是由先天倾向、疲劳、药物反应等因素带来的 这种变化要维持一个相对持久的时间 学习总是意味着个体身上发生的某种变化 学习的定义: 播放视频：学习的原理 学习对象 学习内容 学习方式 学习环境 专业化 多而深 自主学习 内、外环境 大学生学习的特点 二.大学生学习的特点 高中教育 文化基础知识的提升 大学阶段教育 专业基础知识的教育 大学阶段的教育的性质是什么 一种学习方法 练习一种思维方式 为工作打基础 为深造打基础 熟悉专业内容 大学学习目的 （1）不要随波逐流 （2）不要什么课程都要花费100%的精力去学习 （3）一切的行动都要为总目标服务 大学阶段学习注意事项 一 大学生学习动机问题 二 三 五 四 大学生学习焦虑问题 大学生学习疲劳问题 大学生学习注意力问题 大学生学习记忆力问题 三.学习问题及应对方案 动机是由某种需要所引起的有意识的行动倾向。它是激励或推动人去行动以达到一定目标的内在动因。 大学生学习动机是直接推动学习的内部力量，也是一种学习的需要。 一、学习动机问题 研究结果和实践经验证明：内因与外因性动机，对大学生的学习和工作过程都具有重要意义，两者结合会起到积极有效的作用。 ②外因性动机－－是指主要由外在条件诱发而来的动机。 如：奖学金、各种荣誉、父母的奖励和惩罚、考研、出国留学等。 动机的分类 ①内因性动机－－ 是指由个体的内在心理因素转化而来的动机。 如：好奇心、兴趣、自我实现、自尊心、好胜心、上进心、责任心、荣誉感、义务感、理想等心理因素。 学习 焦虑 学习焦虑的表现 注意力涣散、记忆力减退、思维混乱、 烦躁、易怒等。严重的还常伴有头晕、 头痛、忧虑等。 学 习 焦 虑 的 原 因 内部原因 自信心不足 成就动机过强 失败恐惧心理 兴趣爱好单一 性格内向自我 封闭 外部原因 学业压力 考试压力 环境压力 二、学习焦虑问题 考试 焦虑 因情绪紧张而导致在考试中不能发挥实际水平的失常现象 考试焦虑问题 “中学可以轻松的拿班上第一，到了大学，拼死拼活连个三等奖学金都混不到，丢死人了！” （1）找出焦虑的原因 （2）客观评价自我 （3）合理调节情绪 （4）正确认识考试 不要过分夸大 考试的作用 ★学习焦虑、考试焦虑的自我调适 （5）有备应考 有备应考 知识准备 心理准备 技能准备