体育与健康室内课七年级.pptVIP

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  • 2017-01-18 发布于河南
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体育与健康室内课七年级

七年级体育与健康室内课 初中体育教师 周 卉 授课内容 50米跑 评分标准: 7分 男:7.6以下 女: 9.0以下 6分 男:8.1—7.7 女:9.4—9.1 5分 男:8.6—8.2 女:9.7—9.5 4分 男: 9.0—8.7 女:10.8—9.6 3分 男: 9.1以上 女:10.7以上 篮球运球 测试方法:受试者在起点线后持球站立,听到出发口令以后,按箭头所示方向单手运球依次过杆,发令员法令后开表计时,受试者与球均返回终点线时停表。每名受试者测试两次,记录其中最好一次。 仰卧起坐评分标准 7分 33以上 6分 27—32 5分 23—26 4分 15—22 3分 14以下 握力体重指数 7分 63以上 6分 54—62 5分 49—53 4分 35—48 3分 34以下 器材:电子握力计或者弹簧式握力计 注意事项:保持手臂自然下垂,手心向内,不能触及衣服和身体。 技能技评:前滚翻 短跑 快速跑:50米跑 发展跑的练习:原地摆臂练习、

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