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初一年级快速跑教案 佛堂镇中 何春佳 教学内容 1、快速跑? 2、游戏 ?教 学 目 标 知识目标：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。 能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。 情感目标：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。 教学重、 难点 重点：蹬地与摆臂的协调配合 难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合 课的部分 时 间 教学内容 负荷 组织教法与要求 次数 时间 ?开 始 部 分 ? 2 ? 分 ? 钟 ? 1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2、师生问好 3、宣布课的内容和目标，及注意事项。 4、检查服装 5、安排见习生。 ? ? 2 ? 分 ? 钟 ?组织：成四列横队（如图） ? ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ? 学生活动： 1、精神饱满，注意力集中。 2、集合快、齐、静； 3、听从指挥； 4、明确本课的任务及目的； 5、见习生可随堂做适量活动。 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 准 ? 备 ? 部 ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 14 ? ?分 ? ?钟 1、热身跑 密集型跑步一圈 ?