孕期营养与膳食__培训课件.pptxVIP

孕期营养与膳食朱艳娜中山大学公共卫生学院2013.10.30营养干预目的让每一个宝宝健康聪明；让每一个妈妈能保持良好的形体、健康、漂亮；避免因饮食不当引起有关疾病（糖尿病、妊高症、肥胖症、贫血、钙缺乏、低体重儿、巨大儿等）；降低剖宫产率。合理营养的目标妈妈体重不超标宝宝体重要达标宝宝出生体重低体重儿：＜2500克正常体重：2500~3999克巨大儿：≥4000克早产儿：37周足月儿：37 ~42周过期产：42周孕期膳食指南：孕前期（孕前3-6个月）孕早期（孕1-13周）孕中、晚期（14-27周，28周到分娩）早期中期晚期孕期划分孕期体重增长孕期增重 12.5kg孕早期 1kg孕中期 每周4~6两孕晚期 每周8两~1斤体重增长过快的危害 对准妈妈的影响 孕期并发症、剖宫产 难产、软组织损伤 产后出血 影响产后体型恢复2632223614 对胎儿的影响 巨大儿风险 产伤、新生儿窒息38体重增长过慢的危害对准妈妈的影响 营养不足 对胎儿的影响 发育减缓 低体重儿 抵抗力弱美国国家科学院医学研究院对于孕前体重管理的建议孕前体重过轻 的妈妈BMI《18.5体重增长的总量应在12.5 -18kg孕前正常体重的妈妈18.5≤BMI≤24.9体重的增加总量应该在11.5 -16kg孕前超重的妈妈25 ≤BMI ≤29.9体重的增加总量应该在7 – 11.5kg孕前肥胖的妈妈BMI≥30孕期