走进青春教学设计6.docVIP

走进青春教学设计6 导入新课 进入中学以后,同学们身体变化很快,个子长高了、身体变壮了、嘴唇上长出了淡淡的胡须,连声音也变粗了。当我们发现自己身体的变化,又无法抗拒时;当我们面对朋友的不理解、不信任的目光时;当我们面对家长的”爱”,又无法”拒绝”时……你是否意识到自己已经步入了青春期的大门。 怎样愉快进入青春期? 二、新授 青春悄悄来 活动1 成长的历程 把事先准备好的自己从小至今的四张照片,按年龄顺序排列,贴在一张纸上,在小组中传阅。 想一想: 1、你是否张大了?从哪里可以看出来? 2、你对这些变化的感受是什么? 3、这些变化对你意味着什么? 师小结:在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门。 知识介绍: 青春期:一般指10--19岁,它是人生发展的重要阶段,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟的、具有生育能力的成年期个过渡时期。 师:进入去青春期,同学们身体将发生显着的变化。 活动二 青春期身体变化 说说你的身体发生了哪些变化?有哪些生理发育上的困惑 小结:青春期是人一生中身体发育的关键时期。在这一时期我们的身体将发生显着的变化,主要表现在三个方面:①上他外型的变化②身体内部器官的完善,③性机能的成熟。如长痘痘、变声、身体丰满等特殊的生理现象,这些现象说明大家在身体上快要长大成人了,是每个人都会遇到的正常现象。我们应该愉快地接受自己的身体变化,没有必要大惊小怪。 在青春期发育过程中,同学们的身体发育出现了较大的差异,有的发育快,有的发育慢,有的发育早,有的发育晚。有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,不同部位的发育速度和水平也是不一样的。这些差异也都是正常现象,没有必要为自己身体发育与大家的有所不同而焦虑烦恼。 师:在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列变化。 成长不烦恼 活动3 青春期的典型心理特征 看看我们的心理自画像: 富有理想,追求真理?追求理想易脱离实际、沉湎于幻想。 朝气蓬勃,勇于探索?遇到挫折易失去信心、悲观失望 思维活跃,想象丰富?观察处理问题时,易固执己见,易走向片面 渴望独立,有”成人感”?未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为的责任 情感丰富,热情高涨?情绪波动较大,易失去控制 珍惜友谊,渴望交际?感到孤独,不愿与人交往 小结:青春期的心理充满了矛盾,这些内心矛盾,是我们成长中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们苦闷,但也构成了我们向前发展的动力。如果处理不好,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。借助各种力量调控内心矛盾,是很重要的。如何调节心理矛盾? 活动4 心语小屋?? 借助各种力量:自身力量与外在力量 采取各种方法:①多与父母、老师和同学沟通 ②寻求社会帮助 ③多参加文体活动,转移不良情绪 ④多读好书,不断丰富自己的文化生活 活动5 教你几招:保持心理健康的方法 着名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结的保持心理健康的方法: 1、?苦恼时,找你信任的、谈得来的、同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈,将心中郁闷及时倾吐出来,以免积压成疾。 2、?遇到较大刺激或挫折、失败而烦闷时,最好暂时离开你所面临的情景,转移一下注意力,暂时回避,以恢复心理上的平静。 3、?对人谦让,自我表现要适度,有时要学会当配角。 4、?多替别人着想,多做好事,可使你心安理得,心满意足。 5、?性格急躁的人不要做力不从心的事,以免压力过大。 6、?对别人要宽宏大量,不要求别人一定按你的想法办事,原谅别人的过错,给别人以改错的机会。 三、课堂总结 青春期在人的人生中,无论在心理上或在生理上,都是一个急剧变化的时期。这有时期,保持心理健康将有助于我们身体协调发展,顺利地度过青春期。 四、练习巩固 进入中学后,陈晨觉得自己有些不自在,嘴唇上淡淡的胡须让他感到不好意思,心里的有些感受不再像以往那样愿意向父母倾诉,有时还会莫名其妙地烦躁不安,他觉得是不是自己出了什么问题。 他为什么会遇到这样的烦恼?又该怎样面对这些烦恼呢? 答案:进入中学后,我们的身体在发生变化的同时,心理上也发生着一系列变化。青春期心理充满着矛盾和困惑,陈晨的烦恼正是这种矛盾心理