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利妞保养守则 洗澡时 在脸上涂上蜂蜜 借助蒸汽将蜂蜜中的养分吸收。 背上的痘痘，用浴盐 或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑。 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 夏天因为太热或者出汗吧,背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉.两三天就好了 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓 可以去死皮。 坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟。 如果唱K唱过头了的话 回家记得几喝杯热柠蜜喔~~ 买绵白糖，而不是白砂糖；找个干净的塑料小盒，放进去一部分绵白糖；然后放一些水，不要太多，也不要太少，与绵白糖大概1：3的样子；这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄；等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。 先用水洗一下脸，把脸拍湿 取已经润湿的棉白糖（约半汤匙的量或者你看着办吧）抹脸上，哪儿有印儿重点抹哪儿，其他部分当然也可以用。 不要着急在脸上磨，先让白糖在脸上溶解一下，然后开始拿洗面奶开始洗脸，伴水轻轻按摩脸部，直至白糖完全溶解后，用清水洗净就可以了（也可以把白糖和洗面奶在手掌里先揉一下，然后一起用来洗脸）。 如果觉得洗的不是很干净，因为白糖可能有些黏，拿少量洗面奶再洗一下。 　一两天就有很明显的效果，几天下来效果很显著。 夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死皮嫩肤特别好， 妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来好嫩。 淘米水（要用力搓洗米粒）底下的浆敷在脸上，干了以后搓脸可以去死皮。 用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。 变成俏臀佳人 将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！ 每天早晨喝两杯水，一杯清水，一杯淡盐水，清肠胃。 用酸奶敷脸有神奇的祛斑功效。 隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。 吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。 跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙 把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了。 做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。 蜂蜜——天然的晒后修复品盐有控油功能：对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。对于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。橙汁卸妆：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。桃可预防便秘午睡后要慢起并喝水常吃荔枝好处多 美白护肤的作用黄瓜美容法——要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄置脸上过几分钟拿下来，由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后你的脸就会变得白嫩细腻。 【喝水正确时间】 第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康） 第三杯水：11:00（解乏又放松） 第四杯水：12:50（减负又减肥） 第五杯水：15:00（提神又醒脑） 第六杯水：17:30（消化又吸收） 第七杯：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。白糖沾少许热水当洗面奶用每天抽10--15分钟，手指沾牛奶在脸上打圈按摩,然后让牛奶在脸上自然风干,再用清水洗净即可.手,脚,全身都可按此方法处理,长期坚持,确实肤白如玉.角质层厚,皮肤不敏感的MM,还可以试用酸奶.反之不可.干性皮肤,可考虑用全脂牛奶；油性皮肤,可考虑用脱脂牛