吃洋葱防止骨质疏松课件.pptVIP

吃洋葱预防骨质疏松 * * 　　　　　　　 吃洋葱预防骨质疏松 * 　 科学家发现，自20岁开始，骨骼的总重量以每年１％的速度在递减，50岁以后，骨总重量已减轻30％──这是一个科学而又惊人的结论。  按照正常的激素分泌调节作用，人体在晚间十二时以后至凌晨这段时间内，血钙最低。因此，服用钙剂选择在晚餐后服用，其吸收力最佳。 * 　 　 　 權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。 * 　 　 　 研究人員做了三组实验： 第一组实验 讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， 連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。 * 　 　 　 第二組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。 * 　 　 　 第三組实验則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天只吃1.5克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25%。 * 　 　 什么是骨质疏松？骨质疏松是以骨量减少和骨组织微结构退变为特征的全身性骨病。 　骨质疏松后，骨的脆性增加， 容易发生骨折 ！ 正常 中 轻 重 * 　 　 　 研究人員認为，洋蔥的效果可