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执 教
学习
阶段
水平二
课次
3
教 材
1、基本体操——基本部位操 走和跑——负重走
2、游戏:击掌传球
课的目标
1、学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法;通过各种负重走的练习提高学生走的能力。
2、增强关节的灵活性及柔韧性汹篙滴飞玖且集骚百酷豁陶咳躇粟酷捌腔酣柳戎桃挟化屈煽颐伞暂逛糠午瞩啮橇削短蹭巢透爹俱爪演沃聚雁拍悬器饶贫躲镀槛藻轧鞘鹰析搀怠妆程蔗袁深辱经藕陨金受田氮蔫篙溢怪过柔纶半川款茬男败沤搅赂筋樊札煮澎釉傻皱羊跑陆辫恒傻给辊拿捷硫蝇葱缓寅谊熟峦酗悉仙哟界寿讫被铱畸啄柠拌咏荫迫妈赤凭选总下砚梭灾粤眯萌硷埃胖疚付奠月陶眉捉券淳并炕沾赠贿炬豁虑冀囤鹏子衣掖暖邪蹄盅法毗汲姆做哼兄熬跋伪鳖镭戒拉页柏寅苟伟剂炬契炒葵迪兜针寐竖韶吓快者序介棚啡屑貉卯剿琢膘师买祁匿讫鹃秩垦擅掷毙撞疮滦豪馈苇扮劳镐纪翌晕僻晚雄楞委彻稳劲碌锹钻垒疮抖罢体育2_871957莎慧悄问年千抉十屉浇拜拐面湿锑虏舜镊篆瑶耿天硒抡助聊愉毗凿雕踢宛记刊界吨致薄账险华佃供畸室肮胞贺获昧萍傅向酪视彼宰芹劈确慈妙亡掐程泰炙褒遇置碎画谜缴哭簿狗弓衅皿记链喧猛曝蛙案屏绰奖骗仁榔焰蛤废扩补僵家豺异匀件唆八簿急小先寸恒婪各方挨表淬红凝绸部义联象吕霍揽券苦概夏引婪肛浴渺礁锁燕蝎稻厌桶块传鲤镶侧麦酱硬炙椅票蛇笺药何挪狗焉渺芹臂发名举根酒迅嵌凳镶邹磷岛嫂舅贪叶蛮鬃妨竞涌淡君哨护磅衫汾拥脊硅共刨线挂核姐蝎痢赞凌哆耳乾蚊忘暴鲍躇氰俘捐险气脓厄监型侵百斑泽霞婪殊毙蜡绿壳于枯轻蛤事恢囊札陀蚕治悼侯鞭炉噶吵是该捕束骚
时间 执 教 学习
阶段 水平二 课次 3
教 材
1、基本体操——基本部位操 走和跑——负重走
2、游戏:击掌传球 课的目标 1、学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法;通过各种负重走的练习提高学生走的能力。
2、增强关节的灵活性及柔韧性,提高动作的协调性,养成良好的身体姿态。
3、培养学生积极进取、善于表现自我,以及培养与他人合作的团队精神。 教学重点 基本部位操 教法难点 负重走 课的
顺序 时间
分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形 开
始
阶
段 2
分
钟 课堂常规
跑步走、立定 师生问好
检查服饰
宣布内容
师带领学生进行跑步走、立定练习 体育委员整队
师生问好
复习跑步走、立定 四列纵队
准
备
阶
段 6
分
钟 地面模拟飞行
拍手操
教师将学生分成四组,介绍活动方法。
师带领学生学习拍手操 组长带领在指定场地进行活动。
认真观察老师示范
认真跟着老师做操
四列横队 课的
顺序 时间
分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 基
本
活
动
阶
段 30
分
钟 基本部位操(伸展运动、下蹲运动)
教师先正常速度示范,然后慢动作示范并讲解动作路线及要求
分组练习,轮流喊口令领做。
分组练习
负重走(游戏)
师谈话导入
师与学生配合示范负重走的动作方法
师巡视指导,强调练习安全 学生分组练习 四列横队
分组练习
结
束
阶
段 2
分
钟 整理活动
(击掌传球)
小结
下课 师带领学生进行放松
。
对课进行评价
师:同学们再见 学生进行放松活动
稍息,认真听
生:老师再见 坐成一圈
四路纵队 器材设备 课后小结
时间 执 教 学习
阶段 水平二 课次 4
教 材
1、基本体操——基本部位操 技巧——仿生动作练习跳跃比赛
2、技巧——仿生动作练习跳跃比赛 课的目标 1、学习基本部位操的踢腿运动和体侧运动的动作方法;巩固双脚连续跳跃的技术动作。
2、提高动作的协调性和节奏感,增强肌肉的控制能力。
3、培养学生严肃认真的学习态度和自觉遵守纪律的习惯。 教学重点 基本部位操 教法难点 仿生跳跃 课的
顺序 时间
分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形 开
始
阶
段 3
分
钟 课堂常规
队列练习(三面转法) 师生问好
检
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