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- 2017-01-24 发布于湖北
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* 呼吸肌锻炼 骨骼肌锻炼 全身锻炼 呼吸训练 呼吸肌肉锻炼 主要目的 增强呼吸肌肌力和耐力 COPD主要是吸气肌疲劳 呼吸锻炼主要是吸气肌锻炼 胸大肌 胸小肌 呼吸训练——呼吸肌练习 作用:治疗各种急性或慢性肺疾病,主要针对吸气肌无力、萎缩或吸气肌无效率,特别是横膈及肋间外肌。 方法: 横膈肌阻力训练 吸气阻力训练 诱发呼吸训练 横膈肌阻力训练 患者仰卧位,头稍抬高的姿势。 首先让患者掌握横膈吸气。 在患者腹部放置1~2kg(3~5lb)的沙袋。 让患者深吸气同时保持上胸廓平静,沙袋重量必须以不防碍膈肌活动及上腹部鼓起为宜。 逐渐延长患者阻力呼吸时间,当患者可以保持横膈肌呼吸模式且吸气不会使用到辅助肌约15分钟时,则可增加沙袋重量。 吸气阻力训练 患者经手握式阻力训练器吸气。 每天进行阻力吸气数次。 当患者的吸气肌力/耐力有改善时,逐渐将训练器的管子直径减小。 诱发呼吸训练器 患者仰卧或半坐卧位,放松舒适姿势。 让患者做4次缓慢、轻松的呼吸。 让患者在第4次呼吸时做最大呼气。 然后将呼吸器放入患者口中,经由呼吸器做最大吸气并且持续吸气数秒钟。 每天重复数次,每次练习5~10下。 局部呼吸 定义: 通过延长呼吸道长度和直径,增加呼吸潮气量;帮助通畅气道,促进肺泡扩张,增
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