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幼儿舞蹈步法

教学课题 幼儿步法走步类 一、教材与学情分析: 幼儿步伐是适合幼儿时期的孩子一些简单肢体语言的表达与协调能力训练的舞蹈课程,同时步伐具有简单性、模仿性、形象性和童趣性,幼儿好动是天性,那么我们迎合孩子所喜欢的东西从而把舞蹈的专业知识带到孩子身边 二、教学三维目标 1. 孩子有意识的记忆一些舞蹈基本动作和表现其天真可爱特点。 2. 经过老师的讲解让孩子辨别音乐节奏、感受舞蹈的魅力、塑造完美的性格。 3. 培养孩子的记忆力、模仿力和身体协调能力,促进孩子大、小脑的发育。 三、教学重、难点 1. 对幼儿步伐的认识与学习 2. 对幼儿步伐在幼儿舞蹈中的作用认识 3. 幼儿的天性好动,所以教学中一定注重其规范性 四、知识点介绍 幼儿步伐我们可以分为走、跑、跳三类。这一节我们重点介绍走类,走类的步伐依次有:走步、小碎步、娃娃步、进退步、十字步、踵趾步、点步、踏踮步、交替步、退踏步、点踏步、圆场步、碾步、悄悄步、错步。 五、知识点分析 .1、走步:常用音乐节奏为2/4或4/4拍,示范音乐《小松树》 准备:旁按手位正步位。正步位准备,左脚(或右脚)先抬起,然后全脚掌落地, 同时起右脚(或左脚),左右交替地做,可前进、后退、横移、也可原地或转圈(可附加拍手、拍肩、转手、双分手、上位左右摆手等手上的动作) 2.小碎步:常用音乐节奏2/4拍或4/4拍,示范音乐《小燕子》 准备:叉腰手位,正步位准备,踮起两脚脚跟,双膝自然放松,两脚掌快速的做左右匀速交替,可做原地、前进、后退、横向、纵向、转圈等。 3.娃娃步 准备:叉腰手位,正步位准备,以左脚为例,第一拍抬起你的左脚至膝盖处,勾脚,同时双手可扩指打开放于两肩膀左右附腿摆动,可做原地或前后左右方向的动态训练。 4.进退步 准备:自然手位,小八字位。常用音乐2/4拍或4/4拍,示范音乐《蜗牛与黄鹂鸟》以右脚为例,第一拍右脚往正前迈出,前脚掌着地,左脚原地轻踏一次微侧身,第二拍往后退一步,同样前脚掌着地做移动训练。 5.十字步 准备:叉腰手位,小八字步。常用音乐4/4拍或2/4拍,示范音乐《凤阳花鼓》以右脚为例,第一步往二点方向上步脚尖向前,第二步右脚向八点方向上步,第三步左脚往左后方向退步,第四步,右脚向右后方向退步,形成十字架形状,同时保持全身动作的协调性。 6.踵趾步 准备:叉腰手位,小八字位, (常用音乐2/4拍或4/4拍)示范音乐《三只小熊》以左脚为例,半蹲的同时迈出,左脚勾脚背,脚后跟着地,腿直,并左倾头,然后收脚交换到右脚,交替着做。 7.点步 准备:叉腰手位,小八字步。常用音乐2/4拍或4/4拍,示范音乐《达阪城的姑娘》 做法:新疆维吾尔族舞步,动作时主力腿原地屈伸或向任意方向上步,同时动力腿旁迈直腿,动力腿用脚掌或脚尖按音乐节拍有规律的点地,可一拍一点或两拍一点,按点地方向可分为前、弯、后、侧、跨点步等,还可两脚交替做点地,点步要做得有节奏感强。注意身体的协调性配合。 8.踏踮步 准备:正步位, (常用音乐2/4拍或4/4拍)示范音乐《草原赞歌》。以左脚为例,第一拍左脚踏地,重心向下,右脚脚跟离地,第二拍右脚脚跟踮起,双膝直立,左脚离地。 9.交替步 (常用音乐3/4拍或6/8拍),示范音乐《雪绒花》 节奏型:X X X │X X X│,脚步以以上的节奏型:左 右 左 │右 左 右│ 反复进行。 10.退踏步 准备:自然手位,正步位。 常用音乐2/4拍或4/4拍),示范音乐《格桑花》 藏族踢踏舞步,以右脚开始为例,左脚半脚掌向后退一步,重心移到右脚,左脚原地轻踏一次,重心至左脚,右脚再向前重踏一次,膝盖有颤动并且要均匀有韧劲。 11.点踏步 准备:正步位,以右脚为例。 (常用音乐2/4拍或4/4拍),示范音乐《达坂城的姑娘》。第一拍右脚前脚掌点地,左脚自然离地,第二拍左脚落地,双脚屈膝,右脚自然离地,反复进行。 12.圆场步 准备:正步位,自然手位(常用音乐2/4拍或4/4拍),示范音乐《梁祝》 动作时,双腿屈膝,重心由脚后跟到脚尖,以半脚的距离交替进行。 13.碾步 准备:叉腰手位,正步位1点方向。常用音乐2/4拍或4/4拍,示范音乐《娃哈哈》 动作时,双脚跟为轴向右辗,双脚掌为轴向右辗,连续反复。 14. 悄悄步 准备:旁按手位,正步位1点方向。常用音乐2/4拍或4/4拍,示范音乐《蝴蝶花》 动作时,已右脚为例,右脚向前迈,脚后跟先着地然后慢慢地将前脚掌放平后上重心后上左脚,如此交替向前行进。 15

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