2011范琳 直腿后滚翻课时计划4-2.docVIP

上海市新场中学《体育与健身》课时计划 指导教师：宋向阳 执 教：范琳 日 期：二O一一年五月十九日 以生为本，互助学练，体验成功愉悦 ——课的设计 《垫上运动：直腿后滚翻》教学设计 新场中学 范琳 一 . 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据直腿后滚翻的教学特点和学生实际，合理的设计单元的教学内容，科学的正确的学习目标，精心安排教学情境，让教材适应学生，激发学生学习的动力和热情，让学生用已有的知识技能进行自主，互助性学练，做到练中思，思中练，在保护与帮助当中获得对同学的信任和交流能力，将健身体验，实践，探究贯穿于教学中，真正让学生成为学习的主体，参与到教学的过程中去，为形成终身体育意识奠定一定基础。同时，构建师生，生生相互指导，积极互动的平台，建立学生的自信心。 二、相关分析 1．教材分析 直腿后滚翻为《体育与健身》高中年级基本内容Ⅰ的教材内容。本课为单元教学设计的第二次课。 根据高中《体育与健身》课程内容，结合高一学生的生理、心理及年龄的特点，本课选择了垫上运动——直腿后滚翻（4—2）和相关素质练习（4—2）。高一学生在掌握团身后滚翻的基础上，进一步学习直腿后滚翻。 通过本单元的教学，能充分增强学生的肩带和腰腹肌的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，在垫上身体的正确姿势，培养灵敏、果断、坚毅与克服困难的优良品质。垫上教学，有一定的技巧难度，同时带有一定的危险性。在教学过程中我注意加强保护与帮助。正确的保护与帮助，能消除学生的恐惧感，增强学习技术动作的信心。 2．学情分析 本课授课对象为高一（10）学生。高一（10）班为体育班，体育班的学生大部分将来会参加体育加试，结合体育加试体操专项中男女生共同的体操动作--直腿后滚翻，进行本课教学。学生总体上身体素质较好，但个别也有比较困难的，接受技术动作方面存在着一定的差异。 三 学习目标 1、约80%的学生基本掌握直腿后滚翻的动作。 2、发展学生上、下肢和腰腹肌力量，提高学生分析和观察能力。 3、激发学习兴趣，形成良好的学习态度和共同提高的良好习惯。 4、体验互助、学练、获得成功的乐趣，增强保护与帮助的安全责任感。 四 教学过程 课的开始部分，在教师的引导带领下学生积极快乐的进行热身，通过慢跑中的几个动作，使学生尽快进入状态。下发任务单，主教材从简单辅助动作学起，通过观看视频，教师出示图解并提出问题，引导学生互助、学练，体验难易不同的直腿后滚翻动作；循序渐进，特别注意保护与帮助，争取70%—80%的学生能基本掌握直腿后滚翻；同时进行交流、展示、评价，从中寻找自身存在的不足，以便在以后的课中加以解决。针对技巧单元的特点，安排了基本素质练习---课课练，来发展学生力量等身体素质，更好的提高学生的运动技能水平。组织形式上，充分利用场地和器材，增强课的严密性，提高运动负荷。在安全方面，练习过程中除了用垫子进行保护，教师自己或安排学生进行保护与帮助。对基础差的学生，更是有意识多进行帮助，并语言表扬鼓励。这样学生在练习过程中有安全感，思想放得开，能够更快得学习掌握动作技术，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。增加了学生的兴趣，提高了体育课的质量。使学生肌体的活动能力达到了最佳状态。课的结束部分，学生听教师的语言提示进行模仿练习，达到放松身体，舒缓心镜的目的。最后，师生共同对本课进行归纳总结。 2011年5月19日 直腿后滚翻课时计划4－（2） 年级 10 人数 24 日期 2010． 5．19 执教 范琳 班级 高一(10) 组班形式 自然班 周次 第14周 课次 35 内容 主题 1.垫上运动： 直腿后滚翻4—（2） 2.基本练习4—（2） 重点 滚翻过程中的屈体叠紧、直腿 难点 直体后倒时动作的连贯，推手及时有力 学习 目标 1、约80%的学生基本掌握直腿后滚翻的动作，掌握翻滚过程中始终保持屈体与直腿,以及各动作环节的协调配合 2 3、激发学习兴趣，形成良好的学习态度和共同提高的良好习惯。 4、体验互助、探究，获得滚翻过程中身体叠紧动作成功的乐趣，增强保护与帮助的安全责任感。 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 1 课堂常规 ◇体育委员整队、报告出席数 ◎师生问好 ◎宣布课的内容和任务 ◎安排见习生 ◇精神饱满，注意力集中，明 确学习目标 ☆快 静 齐 队形： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆