太极拳听课教案.docVIP

咸 宁 职 院 体 育 课 教 案 上课时间：2008-11-12 任课教师: 张文达 班级 08级 场 地 器 材 灯光球场 人数 教 材 内 容 重点 一、复习太极拳3—4组； 二、学习太极拳第5组 右蹬脚,转身左蹬脚 教 学 任 务 难点 1．复习太极拳第三～四组动作，完善动作细节，提高演练水平 2．学习第五组动作，初步掌握正确的动作要领与方法 右蹬脚“穿,分,抱,撑”掌法变化 课的 部分 教 学 内 容 教 学 组 织 与 教 法 练习量 次数 时间 开 始 部 分 一、集合整队，清查人数； 二、宣布本次课教学内容、提出教学目标和要求； 三、检查服装，安排见习生。 队形：四列横队 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 教法：教师口令指挥。 要求：服装规范、整队迅速。 3 分 钟 准 备 游戏（萝卜蹲） 将参与者分成几堆，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推。 游戏组织：全体同学围成4个圆 教法：1教师讲解游戏方法和规则。 2游戏时教师担任裁判。 要求：遵守游戏规则，积极主动。 5 分 钟 部 分 二、徒手操 头部运动 上肢运动 腰部运动 弓步压腿 仆步压腿 膝关节运动 踝腕关节运动 组织：四列横队成体操队形看齐 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 教法：教师镜面示范并领做，学生在教师口令带领下跟做 要求：动作伸展、活动充分 2ⅹ8拍 7 分 钟 基 本 部 分 基 本 部 分 一、复习太极拳第4—5组动作 左右揽雀尾——单鞭——云手——单鞭 二、学习第六组动作： 高探马 后脚跟步——后坐翻手——虚步推掌2．右蹬脚 穿手提脚——上步翻手——分手弓腿——抱收手脚——翻手提腿——分手蹬脚 3．双峰贯耳 屈膝并——手上步落手——弓步贯拳 转身左蹬脚 转体分手——收脚合抱——提膝翻手——分手蹬脚 组织：四列横队成体操队形看齐 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 教法：1．教师复述动作要领并示范 2．学生听口令提示集体复习 要求：动作规范、方法熟练，配合协调，速度适宜 组织：四列横队成体操队形看齐 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 教法： 完整示范——分解教学——完整教学 1．教师边示范，边讲解动作方法2．教师领做，学生模仿练习 3．学生听口令提示集体练习 要求： 1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极； 15 分 钟 20 分 钟 基 本 部 分 三、分队练习。 四、分队表演并进行打分 组织：在规定的区域内各队自行组织练习。 教法： 教师针对各队具体情况进行指导； 2、分队练习，队内相互观摩，指出不足，培养学生同伴教育、协作学习的能力 要求：各队队员听从队长安排。积极认真配合队长完成任务。各队队长服从老师安排。 组织：按队为单位站成两列纵队。表演对成两列横队。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ ╳ ╳ ╳ ╳