月子饮食菜单剖腹产重点.ppt

第三周第五天 早 餐 中 餐 晚 餐 Add Your Text Add Your Text Add Your Text 日间加餐 晚间加餐 Add Your Text Add Your Text 芒果 豆沙包 核桃红枣粥 米饭 清炒菠菜 香菇鸡翅 小米粥 白菜肉片 鱼头豆腐汤 桃子 松子 西红柿牛腩汤 绿豆糕 开心果 紫菜鸡蛋汤 第三周第六天 早 餐 中 餐 晚 餐 Add Your Text Add Your Text Add Your Text 日间加餐 晚间加餐 Add Your Text Add Your Text 鸡蛋 黑豆沙芝麻饼 核桃粥 米饭 萝卜丝带鱼汤 清炒菠菜 盐水鸡肝 清炒茭白 鲜肉小馄饨汤 香蕉 杏仁 牛奶葡萄干粥 饼干 苹果 燕麦粥 第三周第七天 早 餐 中 餐 晚 餐 Add Your Text Add Your Text Add Your Text 煎鸡蛋 豆沙包 麦芽山楂饮 米饭 拔丝香蕉 三鲜冬瓜汤 糖醋萝卜 猪肉白菜蒸饺 花椒红糖饮 第四周第一天 早 餐 中 餐 日 间 加 餐 晚 餐 晚餐加餐 豆沙包 煮鸡蛋 黑芝麻山药粥 小米饭 西红柿蛋汤 牛肉炒菠菜 熟板栗 饼干 麦芽山楂饮 馒头 清炒油麦菜 小鸡炖蘑菇 牛奶 火龙果 虾仁蒸饺 第四周第二天 早 餐 中 餐 日 间 加 餐 晚 餐 晚餐加餐 煮鸡蛋 酱肉包 赤豆山药粥 米饭 香蕉 嫩炒牛肉片 鲜荔枝 杏仁 蒲公英粥 千层饼 清炒白菜 猪肝汤 香蕉 小蛋糕 黄瓜鸡蛋汤 第四周第三天 早 餐 中 餐 日 间 加 餐 晚 餐 晚餐加餐 鲜肉包 炝黄瓜 羊肝萝卜粥 五谷饭 黄瓜海鲜汤 香蕉 核桃 玉米粥 奶酪 小炒肉 香菇豆腐汤 饼干 开心果 水果粥 冬笋炒牛肉 第四周第四天 早 餐 中 餐 日 间 加 餐 晚 餐 晚餐加餐 奶酪 花卷 猪肝菠菜粥 米饭 芹菜炒虾仁 核桃 饼干 酸奶 香菇肉片 白菜饺子 南瓜牛肉汤 面包 苹果 红枣糯米豆浆 蘑菇瘦肉豆腐羹 第四周第五天 早 餐 中 餐 日 间 加 餐 晚 餐 晚餐加餐 火龙果 葱花饼 赤豆粥 米饭 菠菜丸子汤 葡萄干 苹果 红薯 鸡汁粥 土豆炖排骨 黑芝麻花生粥 猕猴桃 核桃 银耳桂圆汤 茄子炒牛肉 第四周第六天 早 餐 中 餐 晚餐 煮鸡蛋 肉包 银耳樱桃粥 五谷饭 香蕉 麦芽粥 香菇油菜 红烧牛肉 冬瓜莲藕排骨汤 第四周第七天 早 餐 中 餐 晚餐 花卷 奶汁烩生菜 猪骨菠菜汤 米饭 冬瓜虾米汤 赤豆饭 清炒茭白 西红柿山药粥 红枣蒸鹌鹑 第五周第一天 早餐 中餐 日间加餐 赤豆酒酿蛋 煮鸡蛋 全麦面包 炒河粉 烧三丁 荠菜魔芋汤 晚餐 赤豆饭 西红柿蛋花汤 豌豆鸡丝 樱桃 熟板栗 玉米荸荠饭 晚间加餐 饼干 奶酪 木瓜粥 第五周第二天 早餐 中餐 日间加餐 三鲜包 煮鸡蛋 木耳粥 米饭 西红柿牛腩汤 芹菜炒土豆丝 晚餐 花卷 苹果 南瓜金针菇汤 葡萄 腰果 紫菜芋头甜粥 晚间加餐 饼干 核桃 苹果热奶 第五周第三天----第四天 早餐 中餐 晚餐 牛奶 玉米饼 什锦鸡粥 米饭 芹菜炒土豆丝 萝卜炖牛筋 燕麦粥 香菇炖鸡蛋 芹菜竹笋汤 第五周第五天---第七天 早餐 中餐 晚餐 猕猴桃 豆沙包 丝瓜粥 米饭 蔬菜营养汤 鸡丝腐竹拌黄瓜 花卷 清炒芥兰 豆芽木耳汤 第六周第一天 早 餐 中 餐 晚 餐 Add Your Text Add Your Text Add Your Text 日间加餐 晚间加餐 Add Your Text Add Your Text 苹果 包子 皮蛋干贝粥 米粥 茭白炒鸡蛋 香菇油菜 花卷 西兰花牛柳 雪菜豆腐虾仁汤 开心果 面包 西红柿芹菜汁 苹果 酸奶 玉米西红柿羹 第六周第二天 早 餐 中 餐 晚 餐 Add Your Text Add Your Text Add Your Text 日间加餐 晚间加餐 Add Your Text Add Your Text 煎鸡蛋 香蕉吐司 山药白萝卜粥 小米饭 健胃萝卜汤 凉拌魔芋丝 花卷 芝麻冬瓜粥 香菇肉片 南瓜子 饼干 香蕉红枣玉米羹 榛子 小蛋糕 芹菜黄瓜汁 第六周第三天---第四天