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- 2017-01-30 发布于重庆
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湖南民族职业学院教案三(蔡志勇)
湖南民族职业学院
课程单元教学设计
学年学期: 2013年下学期 课程名称: 24式太极拳 授课班级: 初英1301—1302 指导老师: 苏炜 实习教师: 蔡志勇
二十四式太极拳教案三
教材
内容 1、复习太极拳1—8式。
2、了解套路基本步法,手法,呼吸。
3、教授太极拳9—12式. 重点
难点 动作节奏、动作标准度。
教学
目标 1、通过对上节课内容复习加深对太极拳的理解。
2、通过本次课使学生掌基本步法 课的
部分 教学内容及手段 组织教法 时间 强度
开
始
部
分
课堂常规
1、体育委员集合整队、点名,向老师报告;
2、师生问好,检查学生考勤及服装;
3、介绍本次课教学内容、任务及要求;
4、安排见习生,要求参加练习,自行
掌握运动量。 组织:
*
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
注: “*”代表老师,“O”代表学生。
要求:快、静、齐、精神饱满
5
小
准
备
部
分 一、徒手操(每节4x8)
1、头部运动(动作幅度要大);
2、扩胸运动(
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