(篮球假动作教学的培养.docVIP

篮球假动作教学培养 摘要：篮球运动假动作在篮球实战和教学中具有不可忽视的作用，但是这一方面的研究和教学不能满足现实的需要，篮球个人假动作在篮球假动作体系的基础，笔者以篮球个人假动作为研究对象，从篮球个人假动作的基本内涵、分类、特征以及教学建议等方面对篮球假动作教学的培养这一问题进行分析和探讨，以加深对这一问题的理解和认识，以期对篮球假动作的教学和学习有所助益。 关键词： 篮球运动；假动作；教学；培养 The cultivation of false action in teaching basketball Abstract：The fake action in basketball practice and teaching has the effect that cannot ignore, but this aspect research and teaching can not meet the needs of reality, basketball personal false action in basketball false action system, the basis of the author as a basketball individual false action as the research object, from the basic connotation of basketball personal feints, classification, characteristics and teaching Suggestions on the teaching of basketball false action training analysis and discussion on this issue, to deepen the understanding and awareness of the problem, in order to basketball false action of teaching and learning help. Key words: basketball；fake actionteaching；cultivate 前言 在具体的体育教学活动中，许多体育教师都不重视假动作的相关理论教学和实践教学，无法培养体育专业在学生假动作方面的基本能力和意识，导致运动员在真实的体育赛事中不能有效的运用自己的身体条件和技术条件实现自己的动作和意图。此外假动作的缺失也使得体育赛事的观赏性下降，因为假动作本身具有一定的动作观赏性和动作的美感。笔者认为，篮球假动作也存在这一样的普遍性的问题，篮球个人假动作需要运动员有坚实的而篮球技术基础、与特定假动作有关的身体条件以及根据自身篮球动作优势积极实施个人假动作的意识。在篮球的假动作体系中，个人篮球假动作发挥着基础性的作用，在球场上假动作的实施最终要靠具体的运动员来完成，其他层面的假动作也需要篮球运动员互相配合才可以有效的实施。此外，篮球个人假动作在篮球赛事中的作用也是不容忽视的，比赛的结果不仅仅要依靠五个人的相互配合和优势发挥，更需要运动员利用自己的假动作实现攻防意图和目的，从而发挥自己的篮球技术优势或者阻止对手发挥技术优势，实现球场得分和有效的防守。因此在实战训练中，篮球个人假动作具有不可替代的作用，需要得到必要的重视，更需要运动员和教师在具体的篮球学习和教学实践中分配一定的时间和精力。但是从目前篮球专业训练和具体教学来看，情况不是很理想，国内的相关研究者把主要的研究重点放到了篮球传接球技术、投篮技术和球场战术配合等方面，对篮球假动作尤其是个人假动作的研究重点不明确、层次肤浅不够深入、范围很小难以形成理论规模。在具体的篮球技术教学中，教师的教学重点也没有放到假动作方面。学生也没有积极学习假动作的诉求和意识，总而言之相关人员忽视了假动作在具体实战和理论研究中的作用。在本文中笔者将从篮球个人假动作的基本内涵、分类、特征以及教学建议等方面对篮球假动作教学的培养这一问题进行分析和探讨，以加深对这一问题的理解和认识。 1 篮球个人假动作的基本内涵 篮球个人假动作是篮球技术之一，指的是运动员在具体的实战中运用两套动作体系，一套用于迷惑对手，以掩盖自己真实的攻防意图，另一套则是真实的攻防动作是为了最终的目的而展开的。在篮球个人假动作中篮球运动员需要综合考虑自身的身体条件、技术条件和对手攻防特点，有针对性的运用跑动、运球、投篮等虚假的篮球动作来掩盖自己的真实行动意图，从而使对手因为自己的假动作而产生错误的攻防动作，为自己真实动作的实施创作环境，降低阻碍，最终实现自己的攻防目的。从全局方面来看，篮球个人假动作的顺利成功实施