眼底病黄斑裂孔1__培训课件.pptVIP

特发性黄斑裂孔 LoGyAnG LoGyAnG 黄斑裂孔3-D OCT表现 LoGyAnG LoGyAnG 特发性黄斑裂孔 LoGyAnG LoGyAnG 特发性黄斑裂孔 LoGyAnG LoGyAnG 外伤性黄斑裂孔 LoGyAnG LoGyAnG 外伤性黄斑裂孔 LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG LoGyAnG 预防措施 预防措施 　　1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 LoGyAnG LoGyAnG 　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为5