【DOC】人际关系图.docVIP

十四、附件 附件2-1 人 際 關 係 圖 柳丁-成績很好，是班長與同學的關係不錯 小嵐-很體貼，常常主動幫助我 我 小志-很活潑很會講笑話 風子-很情緒化，經常生氣讓人難以捉摸 ◎如何形成自己的人際關係圖 ◎與朋友相處時印象最深刻的一件事…… ◎是否滿意自己的人際關係？如果不滿意要如何改善？ 附件3-1 自己 A 優點 B 缺點 C 優點 D 缺點 例：我覺得、、、因為你、、、 別人 附件3-2 情境 你訊息 我訊息 小孩弄亂房間 「你真煩人，怎麼說都不聽，故意找我麻煩、、、」 「我覺得好煩、好生氣，因為你把房間弄亂，讓我必須再整理一次」 室友開收音機太大聲 「我覺得你很不會為別人著想喔，音樂開這麼大聲」 「我覺得很困擾，很煩，因為你的音樂太大聲讓我沒辦法看書」 期待關心 「你從來不問我的感受，你根本不關心我」 「如果你可以多問我的感受，我會覺得受到關心，也會很高興」 工作伙伴不做事 「你怎麼那麼不負責任，你分配的工作都沒有去做」 「我有一點生氣，因為你沒有做你分配的工作，讓我們的工作進度嚴重落後」 朋友約會遲到 「你好過份，遲到這麼久，一點也沒有時間概念，做人不可以這樣」 「我覺得很生氣，也很擔心，因為你遲到這麼久，耽誤我很多時間，也擔心你是不是出了什麼事」 附件3-3 成員檢核表 各位伙伴們，從團體開始到今天，團體已經進行一半了。還記得第一次的相見歡嗎？隨後的第二次團體我們開始認真地探討自己的人際關係圖、、、、到現在的第三次，更試圖去瞭解咱們在人際互動上的優缺點。相信這每一次的團體都讓你留下了印象深刻的痕跡。以下的問題希望你能依照事實，圈出最符合自己的程度 這三次團體裡，我感覺與成員的距離更接近了。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 經過了三次的團體，我已經很信任團體了。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 我感覺自己越來越喜歡這個團體了。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 經由這三次團體，我能更加瞭解自己在人際互動的優缺點。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 三次團體下來，我能勇於表達自己的感覺和看法。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 往後的三次團體，我會更認真參與。 符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10不符合 附件4-1 附件4-2 附件5-1 情境一 阿華在家吃完晚餐，正愉快的看電視，爸爸也在旁邊看著報紙，只有媽媽一個人忙進忙出，收拾、洗碗，最後媽媽終於忍不住，對阿華碎碎念起來，一股腦所有舊賬都翻出來了，阿華也順勢回頂了幾句……… 情境二 阿明今天特別累，好不容易回到宿舍想好好睡一下，可是室友的動作總是很粗暴，開關門，移動椅子…..，….. 情境三 小強是負責的小組長，今天討論報告時，……. 當T28遇上GD92 1 7