职精典课件业生涯规划实战.ppt

大学生职业规划实战 雷 虹 目录 职业规划的一般结构 1.决定去做职业规划 2.一步步进行规划 （1）认识自己 自我评估 向内看 （2）认识外部世界 环境分析 向外看 （3）决策 目标确定 向前看 （4）行动 策略实施 向下看 （5）再评估/成长 评估调整 综合看 职业规划的操作实践 以职业规划书为载体进行职业规划 提出假设——论证假设——得出结论 提出问题——分析问题——解决问题 职业规划的操作实践 一、把握理念（前言）——为什么做职业规划？（大学生生涯发展的困惑） 问自己： 1.职业规划（Career Planning）是什么？ ——一个人主动地、自觉地对其一生中所承担的职务及其发展历程的预期和计划。 2.职业规划首先要解决的问题？ 定向：确定自己的职业方向（职业种类） 定点：确定职业发展的地点（广义） 定位：确定自己在职业人群中的位置 定心：稳定自己的心态——点亮自己的心灯 职业规划的操作实践 3.规划的工具？ ——理论： 职业选择理论：人职匹配理论、职业定向理论、职业锚理论 职业生涯发展阶段理论：舒伯的职业生涯发展理论、金斯伯格的职业生涯发展理论 ——方法： Greenhaus生涯规划模式、5W分析法、SWOT分析法、职业心理测评法…… 拥有职业规划的地图 职业规划的操作实践 职业锚理论 1.职业锚（Career Anchor)： 当一个人不得不做出选择的时候，其无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。实质是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。 2.八种类型的职业锚： 八种职业锚——技术职能型、管理能力型、创业型、安全稳定型、自主型、挑战型、服务型和生活型。 职业规划的操作实践 以管理能力型为例： 职业规划的操作实践 霍兰德职业性向理论 1.将社会职业和人的个性分类 社会职业：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型 人的个性：实际性向、调研性向、艺术性向、社会性向、企业性向和常规性向 2.劳动者个性与职业匹配情况 人职协调 人职次协调 人职不协调 职业规划的操作实践 舒伯德职业生涯发展理论及职业生涯彩虹图 五阶段：成长、探索、建立、维持、衰退 彩虹图 5W分析法 Who am I? What will I do? What can I do? What does the situation allow me to do? What is the plan of my career and life? 职业规划的操作实践 二、认识自己——自我评估——向内看 （1）职业兴趣——我喜欢干什么？Holland职业兴趣测验 （2）职业性格——我可以干什么？MBTI系统、卡特尔16种人格因素测验 （3）职业气质——我适合干什么？气质类型测试量表 （4）职业价值观——我想干什么？职业价值观测评 （5）职业能力——我擅长干什么？职业能力测评 职业规划的操作实践 其他自我评估的方法 1.橱窗分析法 公开我：归纳梳理 加大公开我 隐蔽我：了解自我 减少隐蔽我 潜在我：测评发现，挖掘潜力 挖掘潜在我 背脊我：征询他人意见 缩小背脊我 职业规划的操作实践 2.360度评估法 职业规划的操作实践 2.认识环境——环境分析——向外看 （1）成长环境/内部环境 家庭环境：父母遗传、家人期望、经济状况、文化背景…… 社会环境：经济发展、就业压力、就业政策、竞争对手…… 学校/专业环境：学校资源、老师的教育…… 班级/宿舍环境：集体氛围、同学/朋友的支持…… 职业规划的操作实践 （2）发展环境/职业环境/外部环境——属于自己的发展空间 自身特质的综合分析——勾画出适合自己的发展环境——到现实世界中去具体化该职业的内涵 行业分析 职业分析 岗位分析 企业分析 地域分析：目标地域 职业规划的操作实践 （3）环境与自己结合的分析 职业规划的操作实践 3.目标订立——向前看 （1）基于自我认识和环境认识，进行目标定制。 （2）针对现状与理想目标之间的距离进行分析，确定关键因素。 如何进行SWOT策略分析？ ①确定职业目标：就业？创业？ ②针对职业目标的SWOT分析 ③SWOT策略分析：如何把优势转换成机会（S-O） 如何应用优势化解威胁（S-T） 如何把劣势转换成机会（W-O）