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在挫折中奋进（教学设计） 课程标准内容要求： 1.1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 1.1.5 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 活动目标： 1.知道人生中会遇到种种挫折和逆境，懂得客观地认识和分析自己生活中的挫折和逆境，了解它们对自己可能造成的影响；了解克服挫折、超越逆境的办法。 2.学习克服困难的各种办法，懂得在生活中主动运用这些办法解决自己的实际问题；形成良好的劳动习惯和生活态度 3.树立面对挫折和困境不屈服的精神，形成用于克服困难，开拓进取的优良品质。 知识概要： 一、本设计中的主要知识框架 1.关于挫折和逆境的原因以及对人的不同影响，应对挫折和逆境的办法，养成克服困难的品质对人的重要意义，如何努力克服困难，战胜挫折。 2．树立自立的生活态度的重要意义，如何在挫折和逆境中自强不息；如何在自我独立的前提下，努力树立为人民、为社会服务的远大志向，并力所能及地实践这种志向。 二、本设计中的知识概要 （一）有关挫折的知识概要 1.挫折和逆境不可避免。我们每个人的人生道路都不可能是笔直的康庄大道，人生的道路上总会遇到困难和挫折。生活中总会有苦闷和烦恼。正所谓“天有不测风云，人有旦夕祸福”“人生不如意事常八九”。所以，挫折是普遍存在的，难以避免。如果把人一生的道路画下来，就可以明显地看到，它不是一条直线，而是一条曲线。人生道路之所以不是笔直的，造成曲折道路的原因是多方面的。在现实生活中，造成挫折的因素有很多。如：自然因素、社会因素、家庭因素；他人因素、个人因素等。 2.什么是挫折？挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。每个人在人生道路上都会遇到或大或小、或多或少的、或这样或那样的挫折。比如期末考试，尽管做了比较充分的准备，成绩却不理想等等。这些情况都会使人产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应，这就是我们通常所说的遇到了挫折。 挫折概念包括三方面的内容：其一是指存在着的动机不能实现、需要不能满足的干扰情境，如考试不及格、干部没选上等；其二是指对挫折情境的认知与评价，这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异；其三是指在对挫折认知评价的基础上，产生情绪或行为反应，如愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避等。 3.挫折的作用。战胜挫折，要正确认识挫折，采取恰当的解决办法。挫折同世界上的任何其他事物一样，也具有两重性，挫折既有消极的一面，也有积极的一面。对于那些怯弱者、缺乏意志的人来说，挫折和逆境不啻是打击，可能会使他从此失去自信，甚至可能失去生活的信心。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。对于那些有远大理想、敢于面对的人来说，挫折和逆境则是一剂催化剂，激励他们战胜挫折、走过逆境，从而获得更进一步的发展。 4.面对挫折和失败的四种人。 第一种人是胆怯、懦弱的人。他们遭受了错则会或失败的打击，从此一蹶不振，成为让失败一次性打垮的懦夫，此为无勇无智者。 第二种人是意志不坚定、容易满足。他们在困难面前只能拼搏一阵，但是要么满足于以有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。 第三种人有勇无谋、蛮干的人。这种人遭受失败打击后，并不知反省自己，总结经验，但凭一腔热血，勇往直前。这种人往往事倍功半，即便成功，也是常如昙花一现。 第三种人是意志坚定、有坚定信念的人。这种人遭受失败的打击后，能够审时度势，调整自我，在时机与实力兼备的情况下再度出击，卷土重来。这种人堪称智勇双全，成功常常光顾他们。 5.能否战胜挫折的影响因素。挫折产生的过程是，当人面对挫折情境（真实的或想象）时，引起对挫折的评价进而产生挫折反应。可见，挫折认知或评价起着十分重要的中介作用。假如两个人遇到同样的挫折情境，如考试成绩不理想，一个人认为问题很严重，另一个人认为无所谓，那么两人所产生的反应明显不同，前者可能引起强烈的情绪反应，而后者则可能反应很微弱。所以面对挫折，对挫折情境不同的看法，会产生截然不同的态度；对挫折不同的态度，就会促使人采取不同的行动。面对挫折情境如临大敌的人，对挫折会害怕，因此可能逃避、屈服；认为挫折是给自己的一次机会，是自己锻炼能力的一次绝好机会，对挫折就不但不怕，反而会激发其斗志，从而鼓起克服困难的勇气，并且采取积极有效的措施来战胜挫折。 我们不能改变环境，但我们可以正确地看待挫折情境，对挫折和逆境采取正确的态度，面对挫折时，能冷静地分析其产生的原因、解决的办法；在理智分析的基础上采取适当的解决办法，就一定能够战胜挫折。 6.战胜挫折的办法。 首先，战胜挫折，要树立正确的人生目标。有了正确的目标，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量