关于大学生优良品德学习对生活满意度影响的实验研究的研究设计.docVIP

刘思颖优良品德修养自主设计践行报告 1.自主设计与实施安排 （1）你看起来真美味：每周从网上。然后在。340 Ways to Use VIA Character Strengths by Tayyab Rashid Afroze Anjum University of Pennsylvania ? 2005, Tayyab Rashid 3.自我反思记录设计 刘吃货好吃清单 请搜罗一道自己感兴趣的美食，并记录这道美食的具体内容完成这份清单，然后在尝试自行制作品尝并附上照片，添加在清单后面的“小厨子成长记”环节，记录制作时的相关过程，真实品味感受，与制作图片。 好吃的名字：石锅拌饭 好吃的来源：“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，是韩国特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州，后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩，拌饭里蕴涵着 “五行五脏五色”的原理。 石锅是陶做成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮，而且保温效果好，细嚼慢咽的人可安心享用，不用怕饭菜冷掉。 好吃怎么做：原料：胡萝卜半根，小香肠2根，新鲜香菇2个，菠菜一小把，豆芽一小把，韩式辣酱 1、蔬菜等原料都准备好洗干净，沥干水分； 2、香菇、胡萝卜都切成细丝，放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟； 3、香肠也切成细丝，菠菜，豆芽也放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟； 4、保养好的石锅用刷子在石锅内