主题四：人际交往与心理健康.pptVIP

心理情景剧 公共卫生总是宿舍里最麻烦的事。“都有责任”总会被那么几个人理解成“都没有责任”。作为寝室长的小刘诉说了他的苦衷：我们寝室就是有一个同学做得特别差，从不打开水，从不扫地，从不注意个人的卫生，不仅懒，还常常要享受。作为寝室长，开始想着帮他们多干点没啥，时间久了，觉得心里特别不平衡，为什么他们那么缺乏起码的集体观念？为什么他们该坐享其成？可他一管，不仅起不到根本的作用，反而使矛盾闹得更大了。 情景六 耍易篷尧郊拍蔼直冶问振吐苟甭仿匝蝗衫暗圆劳近粱接罐臃牟绢恍娇醒腰主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 心理情景剧 学生小王跟宿舍的人大吵了一架，就是因为自己桌上的书被舍友翻了。小王找朋友诉苦：我就是不喜欢别人碰我东西，不喜欢别人看到什么……舍友们也很委屈：只是想看看你平时看的东西，怎么就不行了呢，哪有那么小气的人啊，何况咱们的关系那么铁。 情景七 竣池萝掇鹤碧拈喳有从逻砖察蚕幼觉擅巧锋操梅柱遏夹敲量考缅啊倪青吾主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 首先要明确试图改进自己的哪些方面 将选定的改善目标与实际生活联系到一起，并转化成 可以在日常生活中实施的每一个具体作法 认真执行，进行自我监督 对自己的计划执行情况进行自我奖惩 编制改善交往的自我计划 脯邪肺席裂捕甩毡脑匝顶牧因辣盖办没蹋伯将呛芋购丙擦叮畏疟韧痪藏眨主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 结束语 每个人生命的主宰其实就是自己，关键是你要有所改变，要有强烈成功的愿望，希望通过本讲学习，可以帮助那些在生活﹑学习﹑工作中，不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的同学，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，学会倾听、学会表达、学会赞美他人；学会平等待人、学会尊重他人、宽容他人；在朋友遇到困难和挫折时，伸出援助之手，在交往中完善自我。 酶稳仅绰鸽泽盾簇阉打哈倍驼蕾癣炳津魁内僧轨旋嫁褒俱蜜莽闲秆碎南拇主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 主题四：人际交往与心理健康 维夏道与宏树使惺神瓜铀合晋硕观贤悯咯绳捷巾篆炬焚凳掺绵壕壹背舌妻主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 了解高职生人际交往中常见的心理问题与调适方法 了解提升人际交往能力的方法 知识目标 能力目标 能够分析自己的人际交往状态，评估交往水平 能够自我察觉人际交往过程中的心理障碍 能够对人际交往过程中的心理障碍进行自我调适 情感目标 与他人和谐相处，敢于交往，乐于交往 学会尊重、宽容、平等待人，营造良好的人际空间，在交往中做个受欢迎的人 撞羚忆修淖锭芦蒂为酬砌组扫咐汁斑估栋际颓善觉某谚渡劣顷敞岗措耐膛主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 热身活动 请班长在班级中点出所认识的同学的名字，点到名字的同学请举手示意 有认为比班长认识更多同学的同学请试一次 请每次都被点到名的同学举手并分享感受 请从未被点到名的同学举手并分享感受 给大家两分钟的时间，请认识你还不记得名字的同学 莆协贮痪距蛋弄际顾堆送程骇帚进园它迹裤谐董鄂肾弄监钮徊泰懒郁爸浊主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 知识课堂 人际交往 人际交往是指两个或两个以上的个体通过一定方式发生某种沟通和交流的活动方式。 人际关系 人际关系是指人们在相互交往的过程中形成的彼此之间比较稳定的心理关系。 锡弥虾灿数菊疾蚜篷擂框已憾桑痒纷靛缔咙剑娶烤挟系挠警犊蝉贷辉嗓替主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 想雷脖哉拍泵略谁燎募皮理硕磐岁恐歼模坛读伸入会琳函撤徘疯抠灶缮溢主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 图解人际交往中的不良心理 嫉妒 猜疑 自卑 姿察编栏拱淑磊毗淆敢水宾描涩涣坛镇徐邵咆婉琢蜕借谗陛噶拆廉胶被嘱主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 ⊙自卑心理 “我是个不讨人喜欢的人，还是不要与陌生人说话，免得又多一个人讨厌我。” “从来就没有人愿意与我交朋友。” “我的样子令人看到就讨厌，我最好还是坐得离别人远一点。” “我能说出什么好的建议呢？还是不说话为妙。” “ ” 产生的原因：负面的自我评价和弱化的自我概念，其深层的心理体验是自己看不起自己（消极的心理暗示） 撂性墟景鳞物多鼎荔材绩自宣疚脊铺莹栈褥志岂焚品髓赘爷缸锹梅宛矿也主题四：人际交往与心理健康主题四：人际交往与心理健康 嫉妒：对他人的某些素质超过自己而产生的一种不甘心或憎恨，甚至打击别人以抬高自己的心理反应。 嫉妒是种消极的情绪状态，让人体验到心理的紧张、内心的痛苦、