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冠心病的食疗与中医保健 冠心病（CHD）是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称， 是由于冠状动脉粥样硬化使血管阻塞导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。和冠状动脉痉挛一起，统称为冠状动脉性心脏病（coronary heart disease），简称冠心病，又称为缺血性心脏病。 冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡（医学上称之为猝死）。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。）取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势推按心俞穴可以治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。厥阴俞厥阴俞在背部，第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。心包的背俞穴。厥阴俞咳嗽，胸闷，呕吐，失眠及风湿性心脏病，心动过速，心律不齐，心绞痛，肋间神经痛等。揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。膻中为心包络经气聚集之处，是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，又是宗气聚会之处，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。因此，以此穴为主穴治疗呼吸系统、循环系统、消化系统病证及其它疾患，临床上屡获佳效。通过现代研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，以对各类气病达到有效的治疗目的。包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。生气突然心口痛，一时找不到速效救心丸，眼看呼吸越来越急促，就在膻中穴上使劲按压，大概一两分钟，就慢慢缓过来，休息一会儿就正常如初了。大量病例中发现按揉膻中穴还可以舒缓病人压抑的心情，这就是此穴“宽胸理气”的功效吧。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽气海穴取穴时，可采用仰卧的姿势，该于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。位置：位于体前正中线，脐下1寸半。局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。 主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳痿，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。 三阴交穴指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。常揉三阴交，终身不变老能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等症。神门穴 位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的穴位之一。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘失眠、无脉症；配大椎、丰隆主治癫狂。按压于人体的背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。主治疾病：腰背疼痛咳嗽气喘。现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。有理气宽胸、疏肝和胃作用现代医学专家研究发现，刺激至阳穴治疗冠心病效果显著。  第 5 页，共 5 页