11、第4章情绪与心理健康 第一节 概述.pptVIP

第六章 掌握情绪规律，提高情绪智力 第四章 掌握情绪规律提高情绪智力 第六章 掌握情绪规律，提高情绪智力 第一节 情绪概述 第二节 情绪与健康 第三节 大学生常见的情绪困扰及调适 思考：说到情绪，你会想到什么？你的感受如何？ 人非草木，孰能无情？古往今来，文学、艺术都用大量笔墨描述人们的情绪状态，正是由于有了喜、怒、哀、乐等不同的情绪，人们的生活才显得丰富多彩。 诗词中对情绪的描述 喜：白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡。 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。 陶陶然乐在其中。 人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。 愁：白发三千丈,缘愁似个长。 抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 哀：莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦。 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚…… 执手相看泪眼，竟无语凝噎…… 怒：怒发冲冠…… 情绪 是什么 动物可爱表情秀 情绪的反应 客观的 主观的 心跳加快