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塑造他人心灵更要关注自身心理健康--与教师谈心理 21.08.28于泉州 主持人：陈本兰 福建省泉州市公安局政策研究室主任 中国心理卫生协会理事 福建职业心理咨询师专业委员会副主任委员 心理学副教授 省厅、公安部专家组成员 国家二级心理咨询师 电话0595办） E:chen.ben.lan@163.com 一、都是压力惹的祸 教师是人类灵魂的工程师 答疑解惑 生活的目的？ 生活的目标？ 内心的冲突--- 二、老师的压力 1、教学任务繁重的压力 2、管理学生及家长的压力 3、各种教改、竞赛、考核、指标的压力 4、社会的压力 5、家庭的压力 6、自我成长的压力：能否调动？ 三、学生的压力 1、课业的压力 2、高考的压力 3、身心成长的压力 4、家长的压力 5、社会的压力 响鼓一定要用重锤敲吗？ 四、什么是压力？ 压力（stress）即“应激”。默里人格理论的基本概念。激起获得或躲避某种需求的外部条件。其作用是增强动机水平。是行为潜在诱发者，但不同于一般的刺激，并非简单地引发某种及时的具体反应，其影响先于外显行为反应而感受到。 压力的产生 （1）欲望和需要 （2）马斯洛心理需要层次理论，由低到高依次如下： 1、生理的需要（饥、渴、活动——睡眠周期、性与排泄）；