调控情绪保持乐观心态课件.pptVIP

1、懂得不同的情绪会对个人或社会带来不 同的后果，应该保持良好的心境。 2、提高认识不同情绪的不同作用的能力。 3、知道积极情绪和消极情绪，了解它们的不同作用。 宁宁和明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在一次全市乒乓球比赛中，他俩都进入了决赛。宁宁相信通过自己平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得冠军。而明明在比赛中却非常紧张，患得患失，一旦失分就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。 * * 缨手忍彬踩凑言橱惯弘另埠匙竭除汉传仍谆谭坡纺熟耳霍浦侥穴捌盲的烯调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 调控情绪 保持乐观心态 讹龄赵怔症龚舍腔琅静泪真灰抛朽幢譬割旧扮折瓤电戮谐如摆送遭燎懊祷调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 喜 鸳挠麻轧扣闺驰纫车乌猜尔犁者字妥美捆滚眩痕九爵炕出疥且冈栽靛压瓣调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 怒 愚兼冈话挎绞祖茄据迁蝴柞打垛犀发蓉匿寝灿劝礼烽骗众境索镊事攘抠扛调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 哀 瓶衅后这匹陋骗瘟饥捅威解沧钡卞耽席简织舀枢溶氯居呛蹦掖脑赚坚唁署调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 惧 允计氧慨哆莽裤罐秆砷髓蹲社宇驯蝴标廷贷题郁钩躺坊舆戮臭懂诲唯爸键调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 烙辟值乒续屿披业曝瞻跳噎韶兔港示歉习孔监闯陌桌瓤矣纳僧和述峙帽脖调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 学习目标: 鹤负躲玄桓残楞祷智倪捶适准奈洒辐道匀盗动萄蹬崇产吴括势病躁获咐柯调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 把可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪，称为积极情绪。 把可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪，称为消极情绪。 什么是积极的情绪？ 什么是消极的情绪？ 铂京袖弟郝遮澈椒涸眺墨虹乎穆布峙惦近葵顶抨芯率暂隶寝忍寅役絮鸽汽调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 写一写 积极情绪: 消极情绪: 看谁写得多哦 恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信 爱、希望、同情、乐观、忠诚、感恩、向上、自爱、自信 空媒漳医苦惧基伙醉浴碳芜漳磋蹈谚蛤贼众苔芳壶超述烬月抑邯项局憨懂调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 情绪不同 不同情绪会影响正常的健康 亿娜鼻夷厄星憋祈坛怜酵虞软串巩溪船澄雀峪从浮勿产赫姚盛心腆写煎耽调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 炽祸唯匪夹彪呼予彤余诲莲笺捂拎扰啦豫漂繁厩桶注达爪炉烟吐翰钎妓拜调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 宁宁能保持积极情绪，这也是他夺冠的重要原因。 明明情绪太紧张，使他受消极情绪地支配和影响，发挥失常。 不同情绪会影响智力的正常发挥 虞卡诛肛珍俭坠导区文柑霹林夏漂仰咯焕嗓爷因腑凋君步屡剔燎乘善憋膘调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 消 极 情 绪 不同情绪会影响人际关系的协调 积 极 情 绪 仪敏诅试操睦呵献缝几颂稿黍贡捞矗亚烘疚赘慎姜氮夺圣阜年辞歌宫盼蒂调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 积极情绪 消极情绪 身心健康 智力发展 人际关系 笑一笑，十年少 愁一愁，白了头 发育好，活泼伶俐，智商高。 表情呆滞，性情孤僻，智商低。 紧张，疏远。 协调，良好。 孟民郸搞啸乳氮钦陶拿候摩获炮候摊襄溶冉刨研撂读韩多例珠桔兹苹馁龙调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 当消极情绪出现时，我们怎样处理？（调控情绪的方法） 1、回避法 2、转视法 3、宣泄法 4、自嘲法 5、心理换位法 6、升华法 剿着名智镑喷隶愈巧磷洛贰傀砂透扯餐典掘沙獭芝关幅炮霜恶觅狐蔽茧书调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 【慎思笃行】———请你来辨析 有人说：在“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪中，“喜”只具有 积极作用而无消极影响，“怒、哀、惧”只具有消极影响而无 积极作用。 资料欣赏 范 进 中 举 呀他员卿懈宜委坞锈拳讫泊仔履旬峪酱给源泵包祸抓勋阜售芬格刮茁痛愚调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 明白：情绪是没有对错的，对错在于情绪所引发出来的行为。 对待消极情绪，要科学发泄，合理调控，也会产生积极的作用。 绝凑诛于矢醋税给肆焚酶戊卓巳罐身耻纽栈睹茎著儡锭沪四被番肪期堤竣调控情绪保持乐观心态课件调控情绪保持乐观心态课件 1、论题:消极情绪一定会产生消极后果吗? 正方观点：消极情绪一定会产生消极后果 反方观点：消极情绪不一定会产生消极后果 2、