睡眠障碍与镇静安眠药物的临床应用要点
Case 1 某男,74岁,因血尿入住肾内科; 住院期间出现睡眠欠佳,服用氯硝安定治疗; 某一天夜间入睡困难,值班医师予以安定肌肉注射; 夜间12点后,患者依旧不能入睡请神经内科会诊,神经内科住院总建议非那更肌肉注射; Case 1 半小时后患者安静入睡,但翌日晨患者叫不醒; 再次请神经内科会诊,神经内科住院总建议临床心理科会诊; 心理科医师会诊说睡一觉就好了; 但患者当天下午呼吸….. 老年患者肾脏功能不全、药物蓄积….. Case 1 74岁,血尿住肾内科 ?? 服用氯硝安定 ?? 安定肌肉注射 ?? 非那更肌肉注射 ?? 流行病学 失眠在全球常见 —— 中国主要城市:45%; —— 全球平均:25%; 42.5% 入睡时间不同程度延长; 47.1% 维持睡眠困难; 45.3% 次晨早醒; 54.3% 白天困倦。 失眠定义(WHO) 按照ICD-10的失眠定义 入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感; 至少每周3次并持续至少1个月; 睡眠障碍导致明显的不适或影响日常生活; 没有神经系统疾病、系统性疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠。 失眠的分类 按照病程分类 一过性或急性失眠:病程少于1周(4周); 短期或亚急性失眠:病程大于4周少于6月; 长期或慢性失眠:病程大于6月 依据严重程度分类 轻度失眠:偶尔发生,对生活质量影响小; 中度失眠:每晚发生,中度影响生活质量,并有一定的症状(易急惹、焦虑、疲乏等) ; 重度失眠:每晚发生,中度或严重影响生活质量,临床表现突出(易急惹、焦虑、疲乏等)。 按照病因分类 原发性失眠: 心理生理性失眠; 特发性失眠; 主观性失眠 继发性失眠 失眠的诊断困惑 失眠是一种原发或继发性疾病; 该病易被漏诊,仅5%的失眠患者就该问题求医,有70%的患者甚至未向医师提及症状; 这就迫切要求临床医师提高失眠的诊断水平; 还应考虑一些仅以失眠为临床表现的神经精神疾患。 一般情况问诊 临床症状(入睡时间、易醒、梦多、是否用药、影响白天生活); 睡眠习惯(患者本人及家人); 体格检查及实验室辅助检查(甲状腺功能)。 专项睡眠情况问诊 睡眠日记、问卷、视觉类比量表等; 睡眠多导仪; 多次睡眠潜伏试验(MSLT) ; 体动记录仪(Actigraph) ; 睡眠药物使用情况; 其他 睡眠习惯 睡眠参数(睡眠潜伏期、觉醒次数、早醒、睡眠质量等); 失眠发生的频率及持续时间; 促发因素; 残留效应; 睡眠卫生(午休、睡眠形式和习惯、工作及节假日时的就寝和起床时间等) ; 既往治疗效果。 睡眠多导仪(PSG) 与睡眠有关的呼吸系统疾病; 神经肌肉疾病; 猝倒症; 睡眠倒错; 考虑不安/不宁腿综合症或其他疾病导致的周期性肢体运动; 通过PSG诊断的其他疾病。 失眠的治疗原则 病因治疗是最重要的,必须查出导致失眠的躯体和心理社会因素; 睡眠卫生教育不可忽视,有时可不花钱就治疗好失眠; 生物学方法,包括药物治疗与时辰生物疗法; 心理学方法,包括行为和认知治疗。 生物学方法 放松技术: 主动松弛疗法、被动松弛疗法、生物反馈疗法、中国民间健身术,如气功、太极拳等,其他松弛技术如瑜伽等; 睡眠限制疗法: 使患者睡在床上的时间更有效率,即患者实际睡眠时间与患者睡在床上的时间的百分比至少在85%; 生物学方法 睡眠刺激控制疗法: 如果躺在床上睡不着,应立即起床,到另一间房间去; 时辰生物治疗和光照治疗: 用光照来调整褪黑素的分泌,以治疗失眠。 心理学方法 主要为认知和行为疗法; 注意睡眠卫生是很重要的治疗方法: 药物治疗 WHO推荐的失眠治疗原则: 短期; 间隙; 最小剂量 药物治疗的方法 非处方安眠药:草药 草药:绝大多数没有特点,几乎没有科学证据 支持其能改善失眠; 例如:颉草根 钙片 卡哇卡哇 副作用:颉草根会导致多梦 卡哇卡哇会致头晕 药物治疗的方法 非处方安眠药:褪黑素 松果体分泌的激素; 作用于视交叉神经核受体; 可增加睡眠; 可调节生物节律; 安全性和耐受性尚不清楚; 对失眠病人的疗效不肯定; 大样本临床验证缺乏 药物治疗的方法 非处方安眠药:有镇静作用的抗组织胺药 阻断H1受体; 推荐剂量下是安全的; 短期治疗失眠可能有效; 长期疗效尚无证据; 可能有不良反应 有镇静作用的抗组织胺药 可能的不良反应: 中枢神经系统: 镇静; 视物模糊; 头晕、耳鸣; 神经质; 失眠; 无精打采; 震颤、共济失调
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