五年级教案1.docVIP

第 1 课（室内） 上课时间：2015 年9月 1日 — 年 月 日 教研组长： 高丰 课 题 体育课的常规，安全要求 教 学 目 标 知道体育课中集合站队，服装，身体练习等方面的基本要求，提高安全上好体育课的意识。 课次 第 1 次课 （单元总计 4 课次） 课的 部分 课的内容和要求 课的实施过程 时间 理 论 部 分 1，体育课以身体练习为主 2，服装要求 3，纪律要求 4，小器材的要求 5，安全练习的要求 6，布置本学期学习任务 1，体育课是一门以身体练习为主要特征的必修课程，是每位同学必须参加的课程。但是如果身体不适一定要及时向老师反映。 2，体育课必须穿球鞋 女生不准穿裙子上体育课 外套不能敞着 3，安静，认真的听讲，掌握老师的要求 有事需离开课堂一定要向老师请假 4，需要自带跳绳，毽子以便课间课外随时随 地的进行练习 5，听清楚老师的要求再进行练习 练习时与同伴保持安全距离 有序的进行体育项目的练习 有安全隐患的地方不去，危险的地方不去 6，本续期主要学习任务是 50米快速跑 400米耐久跑 一分钟跳短绳 一分钟仰卧起坐 肩肘倒立 7，自己确定本学期学习目标 实 践 部 分 1，集合站队 2，站队快静齐 1，走道上站队轻声慢步到操场 2，快快集合练习 教 具 预计 问题 处理方法 第 2 课（室内） 上课时间：2015 年9 月7 日 — 年 月 日 教研组长：高丰 课 题 体质健康标准测试的内容及评分标准 教 学 目 标 知道体质健康标准的意义，掌握测试的项目及评分标准，逐渐养成自觉锻炼的习惯。 课次 第 2 次课 （单元总计5 课次） 课的 部分 课的内容和要求 课的实施过程 时间 理 论 部 分 1，我国青少年的体质数据逐年下降 2，国家颁布体质健康标准，每年测试，数据逐年统计分析比较 3，五年级体质健康标准的测试项目有 4,宣布各项目的评分标准 5，自己制定一个体育锻炼计划 1，根据每年对青少年体育测试的数据来看，我国青少年的体质总体呈逐年下降的趋势。 虽然身高增加了，但是速度，耐力素质下降厉害，要引起我们的重视。因此每年的体质健康标准的测试非常重要。 2，国家颁布了体质健康标准，要求每年对全体学生进行体质测试，数据每年在规定时间内上报给国家教育部，教育部的专家将对数据进行分析，指出要改进的项目。 3，五年级体质健康标准的测试项目有身高、体重、肺活量、50米跑、400米跑、一分钟跳短绳、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈 4,宣布各项目的评分标准 5，根据评分标准，结合自己实际请确定一个目标，制定一个体育锻炼计划 实 践 部 分 双臂支撑练习 1，教师演示利用课桌进行双手支撑 2，定数练习 教 具 预计 问题 处理方法 第 3 课（室内） 上课时间： 年 月 日 — 年 月 日 教研组长： 课 题 徒手操——准备活动的好帮手 教 学 目 标 知道准备活动的重要性，徒手操的编排基本规律，能根据活动的项目编排徒手操。 课次 第 次课 （单元总计 课次） 课的 部分 课的内容和要求 课的实施过程 时间 理 论 部 分 1，准备活动的重要性 2，徒手操就是很好的准备活动方式之一 3，徒手操编排的基本规律 4，还可以针对所进行的项目重点活动某些部位 5，编排8节徒手操 1，准备活动能使我们人体逐渐由静止状态进入到活动状态；能提高运动水平；能避免运动损伤。因此在进行剧烈的体育运动之前，一定要做好充分的准备活动 2， 徒手操就是非常好，也是常见的准备活动的方式。 3，徒手操动作比较简单，一般人，就是我们小学生也可以创编动作 4，创编徒手操一般会根据将要进行的运动项目进行，还要结合自己的身体实际状况进行有针对性的编排 5，我们日常做的广播操就是徒手操。同学们自己创编8节徒手操。 实 践 部 分 双臂支撑收腹练习 1，教师演示利用课桌进行双手支撑收腹 2，定数练习 教 具 预计 问题 处理方法