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五年制师范生心理健康存在问题浅析及对策 　　摘 要： 大学生的心理健康教育是当前社会各界关注的热点问题。作为大学生中的特殊群体，师范生的心理健康状况，既关系到他们的个人成长，又关系到下一代的健康发展。因此，重视师范生的心理健康，了解他们的心理状态，发现他们存在的心理疾病并及时引导他们排除心理障碍、消除心理阴影乃至预防潜在的心理疾病是目前学校教育的重要任务之一，五年制师范学生的心理健康教育也成为重中之重。本文主要讨论当前五年制师范学生存在的普遍心理问题并竭力提出解决的对策。 　　关键词： 五年制师范生 心理健康 对策 　　当前社会中，大学生的心理健康问题越来越突出，发生率越来越高，已成为社会各方面关注的焦点。很多大学生出现各种心理障碍或者精神疾病，这些心理问题不仅影响到他们自身的学习和健康，更有甚者对他人的生命安全造成了危害。因此，大学生心理健康问题成为当前高校学生管理、思想政治工作和校园稳定工作必须重视的问题。五年制师范作为我国高等教育的重要组成部分，在为社会培养师资力量方面发挥着独特的作用。五年制师范生与通过高考进入大学的大学生一样，都是处于人生发展的重要时期，他们的心理发展处在从不成熟向成熟逐步过渡的时期。但是，五年制师范生比普通大学生面临更多的学习和就业压力，因此更容易形成心理问题。关注五年制师范学生的心理健康状况，加强五年制师范学生的心理健康教育，成为诸多研究者研究的新课题。 　　一、五年制师范学生的心理问题现状 　　我在对宿迁高等师范学校学生做了调查后，发现五年制师范学生心理健康问题主要表现在以下几个方面： 　　1.自卑心理。很多进入五年制师范的学生存在严重的自卑心理，他们或是由于个人或家庭，或是由于没能进入高中学习，开始对自己产生怀疑和动摇。从调查结果来看，大约有45%的学生存在不同程度的自卑心理，其中存在严重自卑心理的学生超过21%，而在这些存在自卑心理的学生中，女生的比例又高于男生。 　　2.孤独心理。根据调查显示，孤独心理主要表现为紧张、焦虑等不良症状。有不同程度的焦虑心理的学生占65%，有超过15%的学生出现严重的紧张、焦虑等身心不良适应症状。 　　3.抑郁心理。有些学生在学习、生活中碰到挫折时，容易出现情绪低落，整日忧心忡忡及愁眉不展等负面情绪。长期与这些负面情绪为伴的学生极易出现心理问题，比如食欲不振、失眠、体重下降等，更严重的话就会产生心理疾病。调查表明，心理障碍是很多学生退学、休学的重要原因。 　　种种迹象均表明，目前五年制师范学校中学生心理健康问题非常严重，必须引起高度重视。 　　二、影响五年制师范生心理健康问题存在的因素 　　影响学生心理健康的因素是各种各样的，既有个体自身的心理素质的原因，又有外界环境因素的影响。通过对五年制师范学校中学生具体现状的研究，我们认为影响五年制师范学校学生心理健康的因素主要有以下几个方面： 　　1.学习压力方面的问题。很多五年制师范学生感觉自己属于高等教育边缘化的群体，上五年制师范令他们感觉充满挫折和打击，这些学生容易感到自卑。五年制师范与初中里完全不同的学习环境和学习模式让他们找不到归属感，很多学生没有自己的目标，对学校和自己所学专业严重不自信，无法静下心来学习。我班上两名张姓女生都属于这种状况，她们的学习积极性不高，缺乏学习动力。 　　2.人际交往中的心理问题。在五年制师范学校的学生中还存在一种情况，就是选择五年制师范不是出自他们的自愿，实属无奈之举。因为理想和现实之间的差距太大，这些学生产生了巨大的心理落差，处于消极状态。例如我班上男生曹某和女士王某就曾在与我谈心时提到他们选择高师都是父母的意思，而不是自己的主意。很多学生不愿参加集体活动，以自我为中心，唯我独尊，争强好胜，缺乏集体观念和合作意识。这些学生对他人缺乏尊重，却又想得到尊重；他们不知道主动去适应环境的改变，却奢望他人和环境来顺应自己。还有些学生高高在上，不懂得如何接人待物、与人沟通交往，这些学生不会正确地处理各种人际关系，不善与人沟通交流，当出现负面情绪时，他们无法及时正确地进行排解，从而导致产生各种的心理疾病。 　　3.情感方面的心理问题。这是很多大学生共同出现的问题，许多学生期待能在大学阶段感受到美好的爱情，对爱情十分憧憬和向往，但又不懂什么是正确的爱情观、恋爱观。由于这些学生的恋爱观模糊，不懂得真正的恋爱，往往只是为了打发生活和精神上的空虚而谈恋爱，恋人之间多数缺乏共同的兴趣爱好，恋情往往以失败告终。失恋后，这些学生无法正确地对待失恋，容易出现苦闷、自卑甚至敌视等负面心理。 　　4.家庭环境产生的问题。很多学生的心理问题都与他们父母的教养方式及他们在家庭中的早期经历有关。一般来讲，在人格特征和人际关系方面存在许多问题的学生，其父母主要分为三种主要类型：冷漠