关于梦的讲座探究.ppt

关 于 梦 What When Why How What What When 那些七嘴八舌的议论~ 令人大跌眼镜的实情！ 睡眠活动测量 EEG 脑电活动 EMG 肌电活动 EOG 眼电活动 EKG 心电活动 不同生命时期睡眠模式有差别 When 睡眠可以分为 5 个阶段 梦发生在快速眼动睡眠时期（REM时期） 哺乳动物都有REM 做梦时间随年龄阶段而变化 Why 恢复理论 产生促进身心健康的成分 生态学理论 关于梦的解释 远古：梦是对未来的预言 生理学观点：激活整合理论 认知观点：对知识检索、排序、整合 和巩固 精神分析的观点：梦是愿望的实现 荣格的释梦观 中国人的释梦 梦的种类 1.预示性的梦 2.解决现实问题的梦 3.“大梦” 4.启示性的梦 How 记梦、解梦、心理分析 做相关研究 对大学生典型梦的调查研究 * * 关于“梦”的 讲座 梦 其他数据… 呼吸 心率 体温 血压 ? 意识不同状态下的脑电波形 脑电波形态 频率（cps） 典型的意识状态 Beta(β) 14-30 正常清醒的状态，思考，灵敏地解决问题 Alpha(α) 8-13 深度放松，脑内空白，冥想状态 Theta(θ) 4-7 轻度睡眠 Delta(δ) 2-4 深度睡眠 Stage 5 REM 快速眼动睡眠，脑电波与清醒放松状态