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专家教你如何进行安全期避孕 规则1 排卵前安全期： 当女性感觉阴道口干燥、或无特殊感受、或看不到任何宫颈粘液时，属于安全期。当阴道口开始感觉到潮湿，或在阴道口发现宫颈粘液，就判断为危险期。 规则2 排卵后安全期： 宫颈粘液分泌量最多、拉丝度最好、润滑度最高那天被称为“宫颈粘液高峰期”。高峰期3天后，即第4天开始算是排卵后安全期。 如何判断“宫颈粘液高峰期”呢？连续每天观察宫颈粘液情况，并记录下来。当前面几天宫颈粘液质量都很好，突然有一天粘液质量明显下降，即分泌量少、拉丝易断、变得浑浊。那么可以确定前一天为“宫颈粘液高峰期”。 宫颈粘液的性质与安全期判断结果： 触觉 视觉 判断结果 干燥、粗糙、发痒 阴道口无潮湿感 无粘液 安全期 阴道口有潮湿感 无粘液 危险期 阴道口有潮湿感 潮湿感、粘稠、混浊、黄白色粘液， 危险期 阴道口有湿润感、润滑、光滑感 湿润感、润滑、光滑感，量大、清水状、透明、蛋清色、拉丝度高 排卵期 事实上，女性身体的受孕条件与大自然土地非常相似，下图对比会更加方便大家理解和记忆。 其实在现在科技高度发达的今天，安装避孕环有什么副作用已经很明显。其实很多人安装避孕环都是因为想达到一个长期避孕的目的。长期避孕是很多人梦寐以求的事情。找到安全、自然的长期避孕方法更是一种天大的喜事儿。那么现在，德国避孕宝Lady-comp完全就可以帮助人们实现这个愿望。 德国避孕宝Lady-comp是来自德国科技的，通过了美国FDA，欧盟CE，ISO13485，IEC60601等相关权威认证。 我们现在知道，宫颈粘液在受精的过程中起到了重要作用。如果女性无法分泌宫颈粘液，或者宫颈粘液分泌量太少，就可能无法在阴道口观察到粘液。这也会导致不孕不育。 激素失衡或者宫颈器官受损都可能会导致这种情况。卵巢功能失调会导致卵泡细胞无法成熟，从而影响雌激素的分泌，这会造成宫颈腺体无法分泌粘液。另外，在人工流产等手术过程中，宫颈腺体可能会受损，导致宫颈粘液分泌量减少或无法再分泌粘液。 慢性阴道炎、宫颈炎 患有慢性阴道炎、宫颈炎的女性会发现，在月经过后或排卵过后，阴道口一直都有“潮湿感”。这样就难以分辨宫颈粘液真实的变化规律。 慢性妇科炎症可能有多种原因造成：卫生巾、卫生棉塞会使外阴部位变得潮湿，形成细菌繁殖的温床。合成纤维料的内裤或过紧的内裤会使这个效果更加明显。另外，香皂、阴道清洗剂及其他含杀菌成份的清洗用品都可能刺激阴道上皮细胞，导致阴道炎症。 生活小知识： 女性日常卫生护理注意事项： 使用卫生、透气性好的卫生巾和护垫； 不要使用卫生棉塞； 穿全棉面料内裤，而不是合成纤维面料； 不要使用香皂、阴道清洁剂、消毒剂等； 使用中性肥皂； 不要进行阴道冲洗。 3)任何进入阴道的化学物质 任何进入阴道的化学物质，如杀精剂、阴道润滑剂等，都有可能会短暂地影响正确判断宫颈粘液的性质。 宫颈粘液观察法的避孕可靠性 正常情况下，大部分女性可以通过观察宫颈粘液的情况，辨明自己的排卵期。这对辅助怀孕也非常有帮助。由于不同女性对自己宫颈粘液的掌握程度不一样，而且宫颈粘液受妇科炎症、个人卫生等情况影响，因此，单独通过宫颈粘液观察法来避孕的有效性约为80%左右。 宫颈粘液观察法的缺点 避孕失败率相对较高：有些情况下，阴道低端已经有足够的宫颈粘液让精子生存下去，而阴道口却仍然干燥，无法发现宫颈粘液。这种情况下判断为“安全期”，就容易出现意外怀孕。 没有量化的判断标准：对于“干燥、潮湿、润滑、混浊、粘稠”等宫颈粘液特性没有一个数据量化的判断标准。而且每个女性的宫颈粘液性质都不一样，通常情况下需要长时间追踪培训，才能学会熟练应用。 由于使用卫生巾、阴道炎症等因素，部分女性始终感觉阴道口“潮湿”、或白带不断，就会延长“危险期”的时间，影响夫妻对自然避孕法的接受度。 女人每天都会怀孕吗？ 大家都知道，怀孕的本质就是精子和卵子相结合形成受精卵。因此，只有当精子和卵子同时出现在女性体内，才有可能怀孕。 医学实验表明，精子的最长存活时间为120个小时（5天），卵子的最长可存活时间为18个小时。因此，女性每个月经周期中最多可受孕时间为6天，即排卵当天和排卵前5天！ 自然避孕法的任务就是精确地识别出这6天可孕期！ 宫颈粘液观察法 我们说的宫颈粘液观察，不需要将手指伸入阴道内获取粘液。只需要擦拭、观察阴道口粘液的状态就可以了。 医学原理 宫颈粘液的性质、形态和分泌量受雌激素影响，呈周期性变化。 在月经干净后最初几天，由于卵巢分泌的雌激素太少，宫颈粘液非常粘稠，不会流入阴道，并像“胶水状”一样将宫颈管道“堵住”，使精子无法通过。这时阴道口大多